Не е тайна за никого от нас, че "човек е това, което яде" и всяка различна храна и напитка, която приема, се отразява на здравето му. Когато става въпрос за вредна храна, лесно махваме с ръка и си казваме: "Какво пък? Няколко килца лесно ще смъкна."
Още: Стихотворение на деня, 5 април, от Димчо Дебелянов
Още: Gigil - емоция, която всеки е усещал, но не може да се опише
4-те фатални ГРЕШКИ при приготвянето на палачинки
Проблемът обаче идва от друго място и много често килограмите са най-малкият такъв.
Има храни, масово консумирани, които съсипват едно от най-важните неща в тялото ни - мозъкът.
Още: 5 април 2025: Какъв църковен празник е утре, традиции и обичаи
Още: Зелената суперсила за вашето здраве: Яжте го всяка седмица
Това което споделя д-р Светлана Горяйнова, общопрактикуващ лекар и диетолог, е че има няколко продукта, рушащи сивото вещество в главата.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Най - зловещите пророчества на Едгар Кейси: Голяма част от Европа ще се промени само за един миг
Още: Не я изхвърляйте: 7 неща, които стара ви четка за зъби ще почистите перфектно
Започва може би без изненада със солта и бързите въглехидрати, които увреждат мозъчната функция. Неправилната диета ще се отрази много лошо на мозъка и психиката. А употребата на неограничени количества наситени мазнини и трансмазнини води до висок холестерол (лош), а това до ниска мозъчна ефективност.
Това подлага и здравето ни на много по-големи рискове, като предразположение към болести от рода на Алцхаймер. Другият вреден продукт за мозъка е солта.
За тези, които обичват да похапват много солено, повишават кръвното си налягане, а това може да навреди, довеждайки до съдова деструкция, съдов спазъм и да ограничи притока на кръв.
Още: 5 сънища, които предупреждават за опасност в реалния живот
Още: 3 зодии, които могат значително да увеличат парите си след 19 април 2025
Тези лесни домашни напитки вършат чудеса срещу тревожността
В този ред на мисли, честият прием на захар и бърз въглехидрат, също може да е изключително вреден, повишавайки глюкозата и инсулина. Това да доведе до метаболитен синдром и от там до затлъстяване.
Някои други продукти, които могат да са безкрайно вредни за мозъка, са например рибата съдържаща живак, както и содата и всеки вид алкохол.
