Човек прекарва доста време от живота си в своето жилище. Затова той трябва да се чувства комфортно и уютно в него. Тук той спи, често пъти работи, закусва, вечеря, релаксира и какво ли още не.
Но често пъти у дома има нещо, които застрашава здравето ни. Понякога човек не се сеща че то е там.
А сега е време да осъзнаем кои неща могат сериозно да застрашават здравето ни и е добре да вземем мерки, за да ги ограничим, защото те могат да доведат до затруднения с дишането, мигрена и храносмилателни проблеми.
Дори моментно да се чувствате добре, в дългосрочен план е възможно здравето ви да се увреди сериозно.
1. Мухъл и плесен
Изключително вредни за белия дроб. Когато има достатъчно влага в някое затворено пространство, често пъти се образува неприятен мухъл, който човек вдишва. А това води до дихателни смущения и болести. Плесента е зелена, бяла и черна. Когато имунитетът е паднал, тя е в състояние да причини проблеми с дишането. Затова е наложително, ако усетите миризма на мухъл или плесен, моментално да откриете откъде идва проблемът и да се отървете трайно от него с помощта на препарат.
2. Климатик
В днешно време жегите и студените дни са често явление. Промяната на климата е осезаема и често пъти се налага да си поставим климатик у дома или в офиса. Но ако климатикът се ползва постоянно е доста вредно, защото той завърта един и същи въздух, той не се пречиства добре и е наситен с микроби. Когато човек има респираторен проблем, климатичната система е противопоказна за него, защото тя филтрира въздуха, но не го пречиства с нов. Така се получава парадоксът, че въздухът е по-мръсен у дома, отколкото навън.
Изходът от ситуацията е да не пускате постоянно климатика, а само когато е най-наложително. Добре е да проветрявате всекидневно помещенията, за да пуснете свеж и по-чист въздух в тях. Спрете цигареният дим и пушете навън.
3. Баня
Тук е мястото, където постоянно има течаща вода. А тя прави влага, която благоприятства появата на мухъл. Ако нямате добър вентилатор или прозорче, банята не се проветрява добре. От това може да пострада здравето ви, особено ако правите следните неща:
- Измивате си ръцете, като не използвате достатъчно сапун. С това пренасяте бактерии по предметите и повърхностите.
- Ползвате една и съща кърпа цялото семейство, а понякога и гостите ви. Рискът от гъбична инфекция се увеличава сериозно.
- Ползвате токсични почистващи препарати, които вредят на кожата ви.
4. Трапезария
В гостната се събира най-голямата мръсотия. Тук ние внасяме храна, играем с децата и с домашните си любимци, обичаме да си качваме краката на високо. Това е помещението, където вирусите се обменят най-много.
Един от най-мръсните предмети се оказва дистанционното управление на телевизора. Лаптопът и клавиатурите също не се славят като чисти повърхности. Затова е добре да ги почистваме по-редовно.
Когато се прибираме винаги трябва да се събуваме и да се измиваме добре - както ръцете, така и лицето. И чак тогава да се преобличаме с дрехите, с които обичаме да бъдем вкъщи.
