Мислите, че знаете правилата за здрав и щастлив брак? Някои от тези тайни на щастливите двойки може да ви накарат да преосмислите как се отнасяте към половинката си.
Как да преживеете раздялата си по-лесно
Заспиват по едно и също време
Съпругите, които са по-щастливи от брака си, се припокриват с графика на съня на съпруга си в около 90 процента от времето, според скорошно проучване на Университета в Питсбърг, което проследява моделите на съня и оценките на удовлетвореността от връзката за 46 женени хетеросексуални двойки в продължение на 10 дни. Проучването установява, че жените, които не са били толкова доволни от брака си, се припокриват с едва половината от времето на съпрузите им в сън. Ако графикът ви не ви позволява да си лягате по едно и също време с партньора си, опитайте се да намерите друго време през деня, за да се свържете. Човекът изпитва нужда от повече близост или сигурност. Не е необходимо да си лягате по едно и също време; желанието обикновено идва от някъде другаде.
Не се страхуват да си лягат скарани
Дори най-щастливите двойки ще заспят, докато все още се ядосват заради караница. Опитът да наложите мнението си може да доведе до изричане на думи, за които може да съжалявате на сутринта. Преразгледайте въпроса на следващия ден с ясна глава, вместо да го игнорирате или забравяте за него. Партньорите, които са оценили браковете си като най-щастливи, са осем пъти по-малко вероятно от тези с по-нещастни връзки да се преструват, че битката никога не се е случвала, когато се събудят.
Какво впечатлява противоположния пол?
Всеки от тях има силни приятелства
Редовните мъжки и момичешки вечери правят брака ви по-силен. Хората с големи мрежи за приятелство обикновено са по-щастливи във взаимоотношенията от тези, които фокусират цялата си енергия върху романтични партньорства. Те не са толкова изолирани и зависят само един от друг. Това не отнема от връзката, а я обогатява.
Те приемат, че раздялата не е опция
Най-щастливите двойки, са склонни да споделят банкови сметки, проявяват емоционалната си уязвимост и никога не говорят за развод. Това прави двойките по-склонни да се справят с проблемите, вместо да обмислят прекратяване на връзката си. Всички неща, които правите, за да се защитите, изграждат малка стена.
Те правят компромиси, а не жертви
Отношенията трябва да са свързани с взаимно щастие, което означава, че трябва да бъдете гъвкави, когато възникнат разногласия. Вместо автоматично да се поддавате на исканията на партньора си, намерете средно положение, за което и двамата можете да се съгласите. Компромисът означава, че понякога правим нещата по моя начин, понякога по твоя. И двамата давате по малко.
Те помнят хубавите жестове и ги отбелязват с благодарност
Въпреки че изброяването на всичко, което вашият партньор прави неправилно, е вреден навик, забелязването на добрите неща може да започне цикъл от хубави жестове и от двамата партньори. Отбелязването на любовните действия на партньора ви ще ви направи по-склонни да направите нещо сладко в замяна.
