Учени разкриха свойство на шоколада, за което дори не подозирате. Те са стигнали до извода, че какаовото изкушение може да има положителен ефект върху сърцето и кръвоносните съдове.
Още: Томина неделя 2025: Кога се пада, традиции и обичаи
Още: Как веднага да разпознаете токсичния нарцисист
Резултатите от съответното проучване на американски учени са публикувани на страниците на European Journal of Preventive Cardiology.
Изследователите от Американския колеж по медицина Бейлор са анализирали данните на 300 хиляди пациенти и са забелязали връзка между консумацията на шоколад и наличието на коронарни заболявания.
Оказва се, че при хората, които ядат шоколад поне веднъж седмично, рискът от развитието на коронарна болест на сърцето е с 8% по-нисък спрямо този при останалите.
Още: Защо винаги сме готови да похапнем и един десерт в допълнение?
Още: Защо слоновете ги е страх от мишки?
Според специалистите полезните свойства на шоколада се обясняват с наличието на стеаринова киселина, флавоноиди и полифеноли в него. Всички тези елементи укрепват сърцето и спомагат за повишаване нивото на „добрия“ холестерол.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Но все пак учените припомнят, че шоколадът трябва да се яде в малки количества. Излишъкът от захар в диетата заплашва от появата на затлъстяване и развитието на диабет тип 2, предупреждават експерти.
Не забравяйте, че не трябва да прекалявате с шоколада, защото прекомерната му консумация се отразява негативно и на зъбния емайл.
Ако искате да извлечете максимална полза от него, консумирайте го умерено.
Още: Кой е най-добрият протеин за качване на мускулна маса?
Още: Полезно или вредно е да ядем яйца всеки ден
