Никой не обича диетите, дори само идеята за тях, карат много от нас да се изнервят и огладняват и дори да не започват да полагат усилия. Но не е нужно диетата да е тормоз и да е тежки ограничения, за да ни свърши работа.
Още: Gigil - емоция, която всеки е усещал, но не може да се опише
Още: 5 април 2025: Какъв църковен празник е утре, традиции и обичаи
Затова, ако не искате да се мъчите със сложни хранителни режими, има и най-различни подобни, като тази, която е толкова лесна, че сякаш изобщо не сте под режим.
Казва се „динамична диета” и кара тялото да попълва енергийните запаси, унищожавайки мастните слоеве.
Още: Зелената суперсила за вашето здраве: Яжте го всяка седмица
Още: Най - зловещите пророчества на Едгар Кейси: Голяма част от Европа ще се промени само за един миг
Закуска: Изпийте чаша сок от максимално количество плодове.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Не я изхвърляйте: 7 неща, които стара ви четка за зъби ще почистите перфектно
Още: 5 сънища, които предупреждават за опасност в реалния живот
Пет основателни причини да добавите малини към вашата диета
За обяд: Хапнете малко постно месо или пиле със зеленчуци и пийте повечко вода.
За вечеря: Пийте чаша ароматен чай.
Още: 3 зодии, които могат значително да увеличат парите си след 19 април 2025
Още: Само ЕДНА зодия ще победи демоните си този април
Това е една много бърза и ефективна диета, но е с много малко витамини и хранителни вещества, така че компенсирайте липсата им и я ползвайте за много кратко време.
