Ако сте сънували болест, това не означава, че вече имате установена диагноза. Това е само възможно предположение - основен принцип в суверията за здравето т.е. случаи, в които нямате симптоми за здравословен проблем.
Освен това, един и същ сън може да има различни тълкувания, като се обръща внимание на детайлите на видяното. Важно е да запомните, че има лунни дни, в които сънищата нямат предсказваща стойност. Най-важното е да не се притеснявате и да не го приемате твърде лично - запомнете, на първо място това са суеверия.
Какви сънища предвещават проблеми със сърцето?
Още: Десетки починали от мистериозна болест в обсаден судански град
- някой ви стиска в менгеме;
- усещате болезнен, тежък удар, като камък, или острие пробива областта на слънчевия сплит, или сте ударени от мълния в гърдите;
- може да се чуе силен барабанен звук, предизвикващ панически страх от смъртта;
- носите дрехи, но са ви малки;
- често може да се събуждате между четири и пет часа сутринта, обхванати от необясним страх;
- падаш в бездънна бездна пропаст насън;
- участвате в състезания;
- виждате жаба да скача върху вас - символ на ангина пекторис (ангина пекторис);
- чувствате горещина под палещите лъчи на слънцето;
- виждате змии;
- В сънищата ви се появяват остри предмети.
За какво сънувате преди проблеми с панкреаса и функцията на черния дроб?
- Ядете или виждате нискокачествени храни насън
- също така чувствате пристъпи на гадене и понякога усещате неприятната миризма на гранясала храна;
- сънувате болни, летаргични възрастни пилета, кокошка с малки;
- обекти, които се движат с висока скорост;
- Виждате хора в сънищата си енергично да размахват ръце.
Сънища, предвещаващи стомашно-чревни заболявания
Още: Колко дни обикновено продължава вирусната инфекция
- наличие на болка в коремната област;
- усещате контракции, подобни на раждане;
- бой с ножове, водещ до нараняване на корема;
- плетени мебели, тръстикови килими, заплетени корени на дървета;
- мускули по телата на други хора;
- виждате устните или устата отблизо.
Заболявания на опорно-двигателния апарат:
- чувствате се в плен;
- усещате удари по тялото;
- носите обувки, които трият краката ви;
- стремите се да се изправите отново на краката си, но не успявате;
- носите прекалено тежък товар;
- коленичите;
- разтривате гърба си в твърда повърхност.
Какво сънувате, преди да се разболеете от настинка или грип?
Още: Как да се предпазим от есенните болести
- ти си напълно гол;
- изгаряне в огън;
- плуване в ледена вода;
- бягане от някого по объркващи, криволичещи коридори;
- просто не можете да се напиете;
- главата и носът изглеждат непропорционално големи;
- имате необичайна прическа на главата си.
Как да се лекувате, докато спите
Чрез настройване на подсъзнанието към лечебен процес, човек може да инициира възстановителни и лечебни процеси в тялото си - т.е. пожелателно мислене, че ще оздравеете преди още да сте се разболели, дори на сън.
Още: Хипохондрията и силата на внушението - как да прекъснем порочния кръг
Как да заспим бързо: вечерни ритуали
Изследователите на съня казват, че хората, които нямат рутина преди лягане, са по-склонни да прибягват до сънотворни. Думата „ритуал“ идва от латински и се превежда като „навик, традиция“. Обикновено такива действия се извършват в строго определено време и на определено място, придружени от познати действия.
Когато се изпълняват редовно, ритуалите се превръщат в автоматични навици, които се изпълняват без съзнание, настройвайки човек в определено настроение. Психотерапевтите и специалистите по съня казват, че редовните вечерни ритуали ви помагат да заспите по-бързо и да имате приятни сънища.
Още: Не пренебрегвайте симптомите: кога е време да посетите лекар
