Това са храните, които задължително да избягвате, ако често имате високо кръвно налягане. Лекарите са сигурни, че кръвното налягане се повишава при повечето хора, заради излишък на натрий в организма, а той най-често влиза в тялото ни заедно с преработените храни.
Още: Gigil - емоция, която всеки е усещал, но не може да се опише
Още: 5 април 2025: Какъв църковен празник е утре, традиции и обичаи
Никога не яжте тази храна на гладно, вредно е за здравето
Затова и специалистите дават списък от шест храни, които човек с високо кръвно трябва да отбягва.
Това са хляб и други тестени изделия, пица, сандвичи, колбаси, супи от консерва, бурито и тако.
Още: Зелената суперсила за вашето здраве: Яжте го всяка седмица
Още: Най - зловещите пророчества на Едгар Кейси: Голяма част от Европа ще се промени само за един миг
Преработените меса например и готовите ястия винаги са с високо съдържание на натрий, заради добавянето на много сол и подправки за консервиране.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Не я изхвърляйте: 7 неща, които стара ви четка за зъби ще почистите перфектно
Още: 5 сънища, които предупреждават за опасност в реалния живот
Чрез диета и редовни упражнения, е най-добрият начин за лечението на хипертония, поясняват те и споделят, че най-ефективният начин за намаляване на кръвното е промяната в диетата.
Никога не комбинирайте тези продукти заедно, много е ВРЕДНО
Хипертонията е трудна за диагностика, защото почти няма симптоми, но когато не се лекува, може да се стигне и до по-сериозни проблеми.
Още: 3 зодии, които могат значително да увеличат парите си след 19 април 2025
Още: Само ЕДНА зодия ще победи демоните си този април
Рисковите фактори са възрастта над 65 години, наднорменото тегло и прекомерния прием на алкохол и кофеин.
