Лимонът е богат на антиоксиданти. Освен това той има мощни антибактериални свойства.
Според ароматерапевтите лимонът не е просто плод, а магическо средство, което може да предизвика определени физиологични реакции в организма. Поставянето на нарязан лимон до леглото преди лягане може да помогне при проблеми с дишането, да подобри качеството на въздуха в стаята, както и да окаже положително въздействие върху качеството на съня.
Лекар: Пийте вода с лимон при тези заболявания
Какво точно ще се случи, ако поставите до леглото си нарязан на четвъртинки лимон, поръсен със сол?
Вдишването на този цитрусов аромат улеснява дишането и прочиства ефективно носните проходи. Страдащите от астма трябва да изградят навика да поставят до леглото си нарязан лимон, поръсен със сол, за да си осигурят по-леко дишане и по-спокоен сън през нощта.
Ароматът на този цитрус не само подобрява качеството на въздуха в стаята, но стимулира производството на серотонин. По този начин помага по-лесно да се справите с промените в настроението.
Вдишването на аромата на лимон му по време на сън, в комбинация с изпаренията от солта, съдейства за ефективно пречистване на бронхите от секрети.
Ето 5 начина за отслабване с лимон и джинджифил
Мравките и комарите мразят миризмата на лимон и други цитрусови плодове. Разтрийте кората на лимона върху кожата си или просто я поставете близо до възглавницата си. Това ще ви помогне да се предпазите от ухапвания от комари и насекоми през нощта.
Важно: Статията не замества мнението на специалист!
