В момента сме в разгара на лятото и в периода на най-високите температури, следователно жегите навън не са особено търпими. Лятото ни носи много незабравими преживявания, но е факт, че високите температури ни изтощават бързо. В този ред на мисли сме извели в следващите редове няколко ценни съвета, които ще ви помогнат да преодолеете жегите една идея по-леко. Ето и кои са те:
Още: 3 зодии ще намерят кармична яснота през АПРИЛ 2025
Още: Защо зъбите имат различна форма и големина?
Замразен термофор
Напълнете термофора си с вода и го оставете за няколко часа да се охлади във фризера. След това може да го поставите на краката си, на завивките преди да си легнете и да се разхлаждате с него от време на време - със сигурност ще ви избави от жегата у дома.
Пижама
Още: Лечебните свойства на кехлибара, за които трябва да знаем
Още: Какъв шампоан трябва да използвате при боядисана коса?
Носенето на пижама може да ви се стори странно, но всъщност това ще ви помогне за абсорбиране на топлината. Мислим си, че лятото е най-добре да сме възможно най-голи, но естествените материи като памук ще ни помогнат да се охладим. Изкуствените синтетични материи обаче ще направят именно обратното.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 3 април /валутен калкулатор/
Здравето на очите: Как летните горещини могат да навредят на очите ви?
Вентилатор и кофа с лед
Вентилаторите вече почти не се използват, но ако сте на място, където нямате друг вариант, те са добра алтернатива за борбата с горещините навън. За да увеличите техния ефект, може да поставите съд с лед в близост до него. Вятърът от вентилатора първо ще преминава през леда, преди да достигне до вас, а така ще го охлади допълнително и ще понижи температурите в стаята.
Още: Стихотворение на деня, 3 април, от Елисавета Багряна
Още: 4 зодии ще получат енергийно презареждане на 4 април 2025
Топъл душ
Отново може да ви се стори странно, но при високи температури не бързайте да си взимате ледени душове. Вместо това се изкъпете с топла вода. По същия начин залагайте и на топлите напитки като чая, по този начин ще охладите тялото си. Студената вода ще се опита да нормализира телесната температура и по този начин само ще затопли тялото ви.
Щори и пердета
Още един начин да се изолирате поне малко от високите температури навън - ограничете светлината вкъщи. Затворете прозорците, пуснете пердетата и щорите, за да стопирате навлизането на горещ въздух и награвянето на дома ви. Проветряването ежедневно е задължително и него може да правите например вечерта, когато така или иначе температурите спадат.
Сложете във фризера завивките си
Поставете чаршафите си в найлонов плик и ги оставете за около 10 минути във фризера вечерта преди да си легнете. Те ще се охладят достатъчно, че да заспите бързо и като къпани, без да ви е нужен климатик.
