Голяма част от хората почти ежедневно се оплакват от главоболие. Често то върви ръка за ръка със стреса и депресията. Но един природен лек ще ви помогне да се избавите от всички тези проблеми.
Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи
Още: Какво е най-старото име на град Гоце Делчев?
В него се съдържа уханната лавандула, която помага за успокояване, облекчаване на главоболието и стреса.
Има и много научни изследвания за ползите от тази билка при тревожност. Доказано е, че тя помага за лечение на лека депресия, успокоява и насърчава пълноценния сън.
В рецептата е включен и лимонов сок. Съществуват доказателства, че лимонът също помага при мигрена.
Още: Сирна седмица 2025 - традиции и обичаи
Още: В кой мъж са били влюбени Дора Габе и Елисавета Багряна
Научните изследвания показват, че консумацията на лимонов сок 3 пъти на ден в продължение на 4 седмици помага при лечението на главоболие. Всъщност тази напитка е толкова ефективна, колкото и лекарствата за мигрена. Приемана по време на пристъп, тя намалява неговата продължителност и интензивността на болката.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Великденски пости 2025: Кога започват, какво трябва и не трябва да се прави
Още: Месни заговезни 2025 г.: Последният пир преди поста – традиции и рецепти за празничната трапеза
Как да си направим напитка от лавандула и лимон?
Рецепта за 4 чаши:
- 800 мл вода
- 4 чаени лъжички лавандула
- 2 лимона
Изсипете водата в тенджера и я сложете на котлона. След като заври, я отстранете от котлона и добавете към нея 4 чаени лъжички сушени цветове от лавандула.
Още: Каква е връзката между Сирни и Месни Заговезни?
Още: Кои традиции задължително се спазват на Месни Заговезни?
Оставете чая да се запари за 10-15 минути. След това го прецедете и добавете сока от 2 средно големи лимона. Добавете мед на вкус, докато течността е топла, но не и гореща. Изчакайте напитката да се охлади до стайна температура и пийте от нея 3 или 4 пъти на ден.
Можете да увеличите количеството, като запазите съотношението на съставките.
При главоболие може да използвате и няколко капки етерично масло от лавандула, което се втрива директно в слепоочията.
