Вдигнете ръка, ако се разпознавате в следните твърдения: Често влизате в една стая и не се сещате защо сте влезли. Закъснявате. Никога не можете да си намерите ключовете. Отплесвате се по време на разговори. Мислите ви са разпилени и трудно си правите планове. Просто сте разсеяни. Постоянно.
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 15 март /валутен калкулатор/
Какво да направите тогава? Да приемете това като един от недостатъците си и да продължите да си живеете както досега? В никакъв случай. Перманентната разсеяност може да навреди много на кариерата, а и на личния ви живот. Според Lifehack обаче има няколко лесни трика, които ще ви помогнат да се справите с нея.
1. Слагайте винаги нещата на едни и същи места. Звучи просто, но работи. Така ще си изградите навици и рутина, които са полезни за разсеяните хора.
Още: Стихотворение на деня, 15 март, от Дамян Дамянов
Още: Това е най-добрият ден за пролетно почистване на дома: НЕ го пропускайте
2. Правете си списъци със задачи за деня и си слагайте крайни срокове. Примерно: "Ще отговоря на всички имейли до 11:30 ч.".
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Коридор на затъмненията 14-29 март 2025: Какво НЕ трябва да се прави
Още: Коридор на затъмненията 14-29 март 2025: Три ритуала за привличане на желаното
3. Ако ви е трудно да спазвате сроковете, нагласяйте си аларми на телефона, за да ви напомнят как трябва да се движите във времето.
Още: Какво трябва и не трябва да се прави утре, 15 март 2025, според църквата
Още: С какво сирене обикновено се прави чийзкейк
4. Делегирайте някои свои ангажименти и отговорности, ако е възможно. Никой не може да прави всичко сам, а и често ставаме най-разсеяни, когато сме най-заети.
5. Не подценявайте магията на... лепящите се листчета. Сложете си такива с написани върху тях задачи на места, върху които погледът ви попада често.
Останалите трикове, които ще ви помогнат да се справите с постоянната разсеяност, прочетете ТУК.
