Понякога, съзнателно или не, негативната енергия се пропива в нас и ни кара да се чувстваме зле. И това може да се изрази не само в депресивни състояния, а и във физически признаци. Как да разберете, че отрицателна енергия се е вселила във вас и е време да направите нещо по въпроса. Ето кои са признаците за това.
Чувствате постоянна умора – непрекъснато сте уморени, тревожни, сякаш нямате нито физически, нито емоционални сили. Реагирате на всичко отрицателно, което ви заобикаля без да виждате положителното.
В апатично настроение сте – нищо не може да ви накара да се усмихнете, нищо не ви носи наслада. Непрекъснато се питате защо нищо не ви прави щастливи и не ви кара да се усмихвате.
Изпитвате трудност при заспиване – въртите се, макар да ви се спи, не можете. Може би в ума ви преминават негативни мисли, които не ви дават мира. Когато затворите очи, пред вас се нижат различни негативни сценарии. Това е знак, че е време да помислите за смяна на нагласата към позитивна такава.
Твърде сте чувствителни – всичко приемате навътре. Емоциите просто ви връхлитат отвсякъде. Плачете на всяка мила картина, която видите на живо или по телевизията. Някак се губите в емоциите си и лесно ги оставяте да ви завладеят.
Не обичате да излизате от комфортната си зона – не обичате промени и да правите нищо, което преди не сте опитвали. Трудно ви е да напускате зоната си на комфорт, трудно ви е да комуникирате с хората и да създавате нови познанства.
Правите онова, което казват другите – сами трябва да носите отговорност за своето щастие и да се стремите да го изградите. Вие обаче слушате онова, което ви казват другите и го правите. Това не е правилно.
Изпитвате постоянна тревожност – все нещо ви притеснява. Тревожни мисли обземат съзнанието ви. Имате усещане, че опасност дебне около вас, а това не е така.
Губите време – не живеете, а съществувате. Времето минава покрай вас, а вие просто не се възползвате от него. Губите го. Отдавате се на негативни нагласи. Криете се в черупката си, страх ви е да се покажете пред света.
Сравнявате се с другите – имате голяма самокритичност, която ви вреди. Непрекъснато се стремите да бъдете перфектни, а това всъщност не е необходимо.
Трябва да преборите негативната енергия, да спрете да се тревожите, да живеете в настоящия момент и да му се наслаждавате докрай. Времето е ваше, просто го вземете. Обградете се с позитивни хора и изчистите всичко негативно от живота си.
