Прекомерното и незащитено излагане на слънце е един от основните фактори за преждевременно стареене и сериозно увреждане на кожата. Нанасянето на подходящи слънцезащитни продукти, носенето на шапка и слънчеви очила са правилната стъпка за защита на кожата.
Още: Надхитрите сезонните болести с тези основни продукти – имате ги у дома
Още: Думите са енергия: Никога не говорете лошо за себе си, дори на шега. Умът ни не прави разлика
Проучванията обаче не спират, когато става въпрос за нови открития, за да могат хората да се възползват максимално. Проучване, публикувано в Journal of the American Academy of Dermatology, доказва, че гроздето може да ви предпази от слънчевите лъчи.
Още: Как да изберем слънцезащитен крем без вредни токсини
Какво кара гроздето да има този ефект върху кожата ви?
Причината за това са полифенолите - голямо семейство естествени микроелементи, които осигуряват много ползи за здравето. Полифенолите се съдържат в широк спектър от плодове и зеленчуци, като ябълки, моркови, горски плодове и броколи. Много изследвания показват, че тези храни, тъй като съдържат много антиоксиданти и имат противовъзпалителни свойства, могат да предотвратят много заболявания.
Още: Бърза домакинска помощ: Ето как да почистим и най-загорелите тенджери
Още: Знаете ли кога настъпва китайската нова година?
Как полифенолите, съдържащи се в гроздето, ви предпазват от слънчевите лъчи?
Изследванията анализират до каква степен консумацията на грозде би повлияла на защитата от слънцето. Количеството, което участниците консумирали, било две чаши и половина, пълни с грозде. Участниците консумирали това количество всеки ден в продължение на 14 дни.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Когато са били изложени на слънчева светлина, е било забелязано, че те са имали много малко зачервявания в сравнение с тези, които не са консумирали грозде. Това накарало изследователите да заключат, че консумацията на грозде може да ви предпази от слънчевите лъчи.
Още: 5 мита за слънцето, в които трябва да спрете да вярвате
Освен че ще се възползвате от тази нова тайна на красотата, ще имате и много други ползи за здравето. Тъй като гроздето е богато на антиоксиданти и хранителни вещества, то може да ви предпази от много заболявания. Редовната му консумация подобрява здравето на сърцето, полезно е за кръвоносните съдове и кожата.
