В тази статия ще споделим с вас една идея за здравословна закуска, която да направите с вкусни летни плодове, чийто вкусове се допълват перфектно - боровинки и праскови. Освен, че са много полезни, те отлично се съчетават с овесените ядки.
Още: Как да разберете дали детето ви е "кристално" - каква е характеристиката и мисията им
Още: Психолог: Защо се самосаботираме - скрит страх от собствения ни успех
Вижте как да я направите:
Продукти:
1/2 чаша овесени ядки
Още: 12 важни урока, които научавате, когато някой ви разочарова
Още: Учителят Дънов: Когато дойде котка у един дом, този дом прогресира
1 чаша вода
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Стихотворение на деня, 20 февруари, от Елисавета Багряна
Още: Църковен календар за март 2025: Кога започват Великденските пости и кога е Благовещение
1 чаша пресни праскови, нарязани на малки парченца
1/2 чаша пресни боровинки
1/2 чаена лъжичка екстракт от ванилия
Още: Лунен календар за март 2025: Кога е най-добре да подстрижете и да боядисате косата си
Още: 20 февруари - какъв църковен празник е, какво трябва и не трябва да се прави
1/4 чаена лъжичка канела
1/2 супена лъжица смляно ленено семе
1 супена лъжица бадемово масло (или друго ядково масло)
Приготвяне:
Добавете овесените ядки, водата, 1/2 чаша праскови, 1/4 чаша боровинки, ванилия и канела в малка тенджера. Варете на умерен огън в продължение на 5-10 минути или докато овесените ядки се сгъстят и достигнат консистенцията, която харесвате. Отгоре покрийте с останалите праскови, боровинки, смляно ленено семе и ядково масло.
