Всички имаме задължения и отговорности, които не са сред любимите ни дейности. Но няма как - трябва да го направим. Мнозина отлагат неприятната работа, което води единствено до усложнения. Ето пет стратегии, посочени в блога на LinkedIn, обаче ще ви помогнат да се справяте по-лесно с въпросните задължения.
Още: Какво се случва с тялото, когато правите едно просто нещо всеки ден
Още: Защитете балкона си от птиците, които унищожават цветята
1. Заемете се първо с най-неприятната задача.
Заречете се, че първото нещо, с което ще се заемете когато отидете на работа, е нежеланата задача. Не го мислите и не отлагайте. Този принцип е изключително полезен, също както при физическите упражнения. Ако мислите, че ще се изкушите да пропуснете понеделнишката тренировка, опитайте да правите упражненията сутринта.
2. Представете си, че сте в затвора.
Още: Томина неделя 2025: Кога се пада, традиции и обичаи
Още: Как веднага да разпознаете токсичния нарцисист
Ако работите върху нещо, което ще отнеме много време, а вие искате да се справите с него колкото се може по-бързо, или просто сте нетърпеливи, представете си, че сте затвора.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Защо винаги сме готови да похапнем и един десерт в допълнение?
В затвора човек има цялото време на света. Там няма причина да се бърза, няма причина да се заобикаля или да се работи над няколко неща едновременно. Може да се забавите и да се концентрирате. Имате достатъчно време, за да отдадете внимание дори на най-малките детайли.
Вижте останалите три стратегии в Expert.bg
