Ако правите новогодишни обещания и манифестирате, спрете и разберете, че всъщност това има научна основа. Гост в много популярният подкаст на Мел Робинсън беше д-р Джим Доти, неврохирург от Станфорд, където той обясни как неврологията доказва силата на визуализацията или проявлението.
Всичко, което трябва да знаете за манифестирането на желания
„Има много псевдонаука относно манифестацията или тази терминология и много хора я използват като възможност за печелене на пари. Но реалността е, че способността за манифестиране е фундаментално базирана на неврологията. Няма магия", каза д-р Доти, след което добавя: "Ако създавате навици, това води до създаването на невронни пътища. Когато сте в състояние да използвате всичките си сетива или способности, за да включите това намерение и да го правите многократно, тогава създавате. невронни пътища."
Например, ако имате намерение, взимате химикалка, записвате намерението, действително правите нещо физически, тактилно, след това го четете мълчаливо, след това го четете на глас, след това го визуализирате и го правете отново и отново. Това, което ще направите, е да го вградите във вашето подсъзнание и след това тези различни когнитивни мрежи на мозъка се активират, казва той.
И тогава домакинът Мел Робинс помоли госта да изясни сложните когнитивни механизми, отговорни за проявлението. „Това ли е верига от събития, които правите, за да го кодирате в ума си?“, попита Мел лекаря и той отговори: „Да, абсолютно“.
Как намерението е заложено в подсъзнанието
„Това, което искате да направите, е да използвате всичките си сетива, доколкото е възможно, за да включите това намерение, така че записването му, четенето му на глас, визуализирането му създава процес, в който се включва и във вашето подсъзнание. Активира различни раздели в мозъка ви. Това е нещо, което се нарича режим на решетка по подразбиране ... Така че това се случва, когато умът ви блуждае или мечтае."
Така че всеки може да използва необикновената сила на мозъка си, за да получи това, което наистина иска от живота, за да живее в сърдечен режим. Докторът казва, че можем да препрограмираме всичко 24/7, така че няма значение какво ви се е случило преди. Когато създавате разказ за това кой искате да бъдете или как се виждате, вие създавате „изпъкналост“.
Методът 369, с който Вселената сбъдва желанията ни
Това означава да го направиш важно. Когато нещо е важно, то активира мрежата Task Positive. А мрежата Task Positive има три части. Има мрежата Salience, има мрежата за внимание и след това има мрежата за изпълнителен контрол. И когато нещо е важно, то заслужава вашето внимание, то се вгражда във вашето подсъзнание като нещо, на което трябва да обърнете внимание, след като бъде определено като нещо важно за вас, то активира вашата мрежа за внимание.
Когато е активиран, това е като да имате шкаф за документи и да поставите този файл в раздела за важни неща. И когато е там, тогава мрежата за внимание се активира, търсачът казва, че трябва да намеря това и да разбера какво става тук. И когато вниманието е фокусирано, мозъйът се оглежда за всички възможности във вашата среда.
И веднага щом го идентифицира, тогава се включва вашата изпълнителна контролна мрежа, което е нещо, което преследва това, което е в подсъзнанието ви. И така работи. Тук няма магия. Това е фундаментално основна невронаука. И това е нещо, което всички имаме способността да овладеем, просто като изпълняваме тези техники, в които можете да вградите вашето намерение. Правете го отново и отново.
"Някои хора се събуждат и казват, че това е новогодишна резолюция. Ще го направя на 1 януари. И тогава идва 1 януари и те се провалят още на първия ден. В началото не е нужно да имате твърде големи очаквания. Основава се на навик. Какво се случва с навика? Започвате с малки стъпки. Не седите и не казвате, че ще свалите 10 килограма през следващия месец. Казвате, ще се опитам да сменя диетата си, да не пия сокове... Това е първата малка стъпка. И всяка малка победа те укрепва да направиш голямото нещо накрая. Така че не започвате с бягане на маратон в първия ден. Започвате, като ставате от леглото и се разхождате из квартала“, заключва д-р Джим Доти.
4 знака, че някой мисли за вас и ви манифестира
Опитайте страхотната техника за изразяване на желание с 3 думи в 3 стъпки и животът ви никога няма да бъде същият
Бихте ли искали да промените нещо в живота си? Във всеки от нас тлеят тайни желания, някои от тях понякога се сбъдват, а други никога не напускат дълбоките мисловни процеси. Повечето изглежда следват ежедневните модели - така че най-често срещаните желания са: Искам да отслабна, да се влюбя, да сменя работата, да срещна нови приятели, да се преместя в друг град...
И докато фантазирате за изпълнението на вашите желания, можете да използвате популярни техники за проявление, една от които е Камбанката, кръстена на вълшебната фея от известната приказка Питър Пан.
Колкото и странно да звучи в началото, същността на тази техника е, че можете да промените реалността с мислите си.
Може да се обясни по следния начин: имаме две реалности – едната е енергийна, а другата е физическа. Мислите принадлежат към енергията, но ако посадите семето на една добра мисъл, то ще покълне и ще даде плод и във физическата реалност. За да поникне семето е важно да го поливаме със себелюбие, вяра, че може да се постигне и действия, които ни доближават до целта.
1. Мисъл
Представете си конкретно желание, подробно, точно, ясно.
2. Вяра
Вярвайте, че сбъдването на желанието наистина е възможно и то ще стане вашата реалност. Вярвай, вярвай, вярвай.
3. Действие
Сега е моментът да предприемете действия и да се ангажирате да сбъднете желанието си.
Това са най-често срещаните грешки, които правите когато манифестирате
Всичко останало ще се нареди от само себе си.
Трябва да избягвате това нещо
Има обаче едно нещо, което трябва да избягвате. Този процес на покълване може да бъде спрян само със съмнение. Задушава семето (каквото е нашето желание) и не позволяваме процеса на покълване да продължи. Щом се появи съмнение, цветето няма да цъфти.
С други думи, колкото повече вярвате в нещо, толкова повече то ще стане ваша реалност. Като в Питър Пан: ако не вярваш във феите, Звънчето умира.
Вярвай, вярвай, вярвай, тогава всяко желание е възможно и постижимо.
