Всички обичаме диня и макар лятото да е към края си, това не означава, че и хапването на любимия плод трябва да приключи!
Вкусна и ароматна салата с диня
Нещо, което обаче винаги ни пречи и е малко досадно, са семките от динята, които внимателно отбираме, отделяме и още като деца чувахме как ако глътнем семките, в нас ще порасне цяла диня!
И макар сега да ни е смешно, тогава наистина ни плашеше.
Истината обаче е, че семките са питателни, ако са чисти и сухи и макар да отнеме време на организма да ги отстрани, въглехидратите им носят много енергия, която да ни е полезна през целия ден.
30 грама от семките съдържат 10 грама протеин, което е повече от едно яйце, а също така съдържат и наистина голямо количество витамини и минерали.
И ако сега си мислите, че не се си заслужава да си играете да ги отделяте от динята, имаме новини за вас - тесе продават и в магазините!
Кои хора НИКОГА не трябва да ядат диня?
Те не са като семената в малките дини и вкусът им напомня много на слънчогледовите семки, а също са подобни на тях и по хранителните вещества.
