Когато отидем в магазина да пазаруваме, дори и да не ни трябват, ние сякаш по съвест към здравето си, винаги оглеждаме и се спираме на щанда с плодовете и зеленчуците и си купуваме от тях. Избираме ги внимателно всяко според вида и сезона му и накрая се прибираме доволни вкъщи със здравословните покупки.
Забравяме обаче нещо много важно - красивото не означава полезно. И за това че в магазина чрез много подобни трикове, ние си купуваме неща, които всъщност не носят стойността, която обещават с външния си вид.
Защо пречистването на организма с плодове е опасно?
Ако например срещу вас са перфектни форми, цветове и отблясъци, това не е от природата, а от намесата на човека.
Плодовете и зеленчуците би трябвало да изглеждат малко мръсни, похабени и да имат своите белези, тъй като все пак те излизат от земята. Или поне би трябвало.
Другото което е важно да запомните е, че е най-мъдро да търсите само сезонни плодове и зеленчуци, защото отгледаното в оранжерия, има много повече нужда от торове и препарати, за да порасне бързо и добре.
Лъскавите плодове са най-малко подходящите - много често те са обработени с парафин, който не позволява на плода да се развали бързо и задържа добрия му външен вид.
Купувайте продукти с местен произход, заради простичкия факт, че транспортирането от далечни места, върви с обработването с много химически препарати.
Ароматът ще ви ориентира, за да сте сигурни, че продукта има реален аромат, а не на химикали.
Ако искате да свалите високото кръвно, яжте тези плодове
Теглото е важно! Ако е по-тежък плода например, той е вашият, защото е съхранил влагата си и е по-пресен.
Купувайте само от продавачи, които имат официални легитимни документи да продават, защото заради тежките проверки върху тях, шансът да ви измамят е много по-малък.
Не купувайте намален плодове и зеленчуци. Това значи, че вече са много стари, развалени или и двете и изобщо няма да сте на сметка.
