Най-вкусната и здравословна закуска, с която да засилите деня си

10 март 2022, 11:15 часа

Списък с продукти:

Още: Число на съдбата: Как да го изчислите и какво означава

Още: Без химия: Как да боядисате цветята в наситен син цвят без химия

8 яйца

240 мл. мляко

150 гр. спанак

Още: Нумерологичен хороскоп според датата на раждане за 10 април 2025

Още: Какъв църковен празник е утре, 10 април 2025?

10 гр. краве масло за намазване на формата

сол и черен пипер на вкус

Най-бързата и вкусна закуска за натоварената сутрин

Начин на приготвяне:

Още: Вкусно, но с повишено внимание: Кой зеленчук крие опасност за здравето ни

Още: "Уважавай по-възрастните" - отживели възпитателни фрази, на които НЕ трябва да учите децата си

С помощта на вилица разбийте яйцата в купа и добавете малко сол, после налейте млякото и отново разбийте, като количеството му може да варира по ваша преценка.

От спанака премахнете грубите стъбла и го измийте добре под течаща вода, а след това го подсушете и го нарежете на ситно, като го добавите в купата с яйчената смес, разбъркайте и прибавете още малко сол и черен пипер на вкус.

Забравете за скучните сандвичи, с тази супер вкусна закуска!

Намажете с масло тавата, в която ще печете, изсипете сместа вътре и сложете да се пече в предварително загрята на 180 градуса фурна за 12-15 минути.

Да ви е сладко!

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Ния Петрова
Ния Петрова Отговорен редактор
Новините днес