Мнозина чакат с нетърпение август, защото идва сезонът на дините. Този сладък плод е един от символите на лятото - действа освежаващо в жегата и дори помага за отслабване. Някои хора го ядат направо със семената. Но правилно ли е това?
Още: Според Фън Шуй: Как да подредим спалнята за спокоен сън?
Още: Църквата почита голяма светица на Бъдни вечер - ето кой има имен ден
Може ли да се ядат семената на динята?
В тях се съдържат много полезни вещества: магнезий, фолиева киселина, мастни киселини, които понижават холестерола. Това се отнася само за младите бели семена. Те са значително по-малко в динята.
Лекар разкри по колко диня можем да ядем, без да навредим на здравето си
Преобладаващи са черните семена. Но те са негодни за консумация и не се усвояват от тялото. Тези семена преминават транзитно през червата. В това няма нищо опасно, но все пак не трябва да злоупотребявате с тях.
Още: Какво е сумак и в коя ястия може да го добавим
Още: Не само Бъдни вечер - ето какъв църковен празник е утре
Силното натоварване на червата предизвиква подуване и метеоризъм. Поради тази причина е по-добре за избягвате поглъщането на динени семена, според изданието The Health Site.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
