Как да се грижим за лицето си през лятото, за да избегнем дехидратация, сухота, бръчки и хиперпигментация.
Още: Бергамот - какво представлява и къде се използва
Още: Лекар: Какъв е нормалният пулс на човек в покой?
Съвет #1 : Овлажнявайте сутрин и вечер
Една от основните функции на кожата е терморегулацията, тоест контролът на телесната температура. През лятото, когато температурите се вдигат, се засилва появата на себум и пот. Разширявайки кръвоносните съдове, кожата охлажда тялото ни отвътре. В същото време и кожата, и тялото се нуждаят от допълнителна хидратация.
Изберете крем флуид или крем гел, които попиват бързо и не оставят лепкавост върху епидермиса. Това ще осуети трансепидермалната загуба на влага и дехидратация. При липса на влага процесът на ексфолиране на мъртвите клетки се нарушава - забавя се обновяването на клетките. Появяват се запушени пори и мимически бръчки.
Още: Кумкуат - екзотичният цитрусов плод и неговите ползи
Още: Според Фън Шуй: Как да подредим спалнята за спокоен сън?
За млада кожа и след 40 години правете това веднъж седмично
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Църквата почита голяма светица на Бъдни вечер - ето кой има имен ден
Съвет #2: Използвайте антиоксидантен серум
Антиоксидантният серум се с голяма концентрация на активни овлажняващи и възстановяващи съставки. Неговата задача е да защитава клетките от увреждане от слънчевата светлина и свободните радикали. Ускоряване на процесите на регенерация и намаляване на възпалението.
Съвет #3: Обичайте слънцезащитния си крем
Още: Не само Бъдни вечер - ето какъв църковен празник е утре
Още: Как се празнува Коледа в Бразилия?
Слънцезащитният крем предпазва клетките от UV увреждане и кожата от дехидратация и сухота. Лицето, повече от всяка друга част на тялото, е в контакт със слънцето от раждането. По лицето може да се наблюдава фотостареене.
Слънцезащитният крем отразява UV лъчите от роговия слой на кожата, но не пречи на производството на витамин D и не намалява нивото му.
Слънцезащитният крем за лицето трябва да е на дебел слой в обем от 1,25 ml. Това е около 1/3 ч.л. Най-лесният начин да измерите точното количество крем е с медицинска спринцовка. Докато сте на плажа, подновявайте защитата на всеки 2-3 часа и след плуване.
Тайната на младата кожа - яжте всеки ден по 2 лъжици от това
Съвет номер 4: Използвайте термална вода
Тя освежава и допълнително овлажнява кожата:
• под грима;
• след премахването му;
• през целия ден, ако не сте нанасяли върху кожата си декоративна козметика.
Напръскайте лицето с термална вода на 10-15 см. След 1-2 минути отстранете остатъците от продукта със суха кърпа. Ако изчакате пълното абсорбиране на водата, ще се появи стягане и сухота на кожата.
Термалната вода се нанася върху предварително почистена кожа. Можете да я използвате, преди да нанесете крем или антиоксидантен серум, като незабавно запечатате влагата с овлажнител.
Съставът на термалната вода трябва да съдържа минерали - селен, цинк, калий, натрий. Растителни екстракти, органични соли.
Съвет №5: Използвайте овлажняващи и възстановяващи маски
През лятото използвайте овлажняващи и регенериращи маски с витаминни комплекси в състава. Подходящ ден и нощ - плат, хидрогел, алгинат. Използвайте маски 1-2 пъти седмично, като ги комбинирате с масаж с гуаша или нефритен ролер.
Сами по себе си маските няма да подобрят състоянието на кожата, но в комбинация с крем, серум и термална вода хидратацията е гарантирана.
