Тъй като повечето хора празнуваха Нова година у дома, мнозина решиха да се „отпуснат“ и да изпият повече чашки с алкохол.
Още: Как да разберете дали детето ви е "кристално" - каква е характеристиката и мисията им
Още: Психолог: Защо се самосаботираме - скрит страх от собствения ни успех
Сред нетрадиционните съвети за лечение на махмурлук е този за правене на любов.
Може да не ви харесва да го правите сутрин, но сексът лекува махмурлука. Това казва Роберта Стрингер, диетолог, която твърди: „Един от най-ефективните, забавни и евтини начини да се отървете от махмурлука е секса“.
Добре е също да пиете минерална вода в количество, по-голямо от 2 литра за ден.
Още: 12 важни урока, които научавате, когато някой ви разочарова
Още: Учителят Дънов: Когато дойде котка у един дом, този дом прогресира
Опитайте се да се храните малко и балансирано.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Стихотворение на деня, 20 февруари, от Елисавета Багряна
Още: Църковен календар за март 2025: Кога започват Великденските пости и кога е Благовещение
Подремнете, поспете, дайте шанс на тялото си да се възстанови.
Наложете си да се разходите и да поемете малко свеж въздух. Д-р Дебора Лий съветва леко ходене без силно натоварване.
Не трябва да се консумират газирани или енергийни напитки. Това само допълнително ще ви дехидратира.
Още: Лунен календар за март 2025: Кога е най-добре да подстрижете и да боядисате косата си
Още: 20 февруари - какъв църковен празник е, какво трябва и не трябва да се прави
Ако имате тежка мигрена, придружена от гадене, се препоръчва чай от джинджифил. Настържете малко парче джинджифил във вряща вода и го оставете да ври няколко минути. Свалете от котлона, прецедете и пийте без подсладители.
Вярвате или не, рибата, богата на омега 3 мастни киселини, ще ви помогне да се отървете от махмурлука. Рибеното масло има потенциал да предпазва мозъчните клетки от алкохола.
