Гастритът, представляващ възпалена лигавица на стомаха, не само поражда болка и дискомфорт, но и драстично увеличава риска от язва на стомаха и дори от развитие на онкологично заболяване, засягащо този орган. Макар да е сам по себе си не особено опасно заболяване, да се подава на контрол и лечение и да се облекчава при спазване на диета от страна на пациента и отказ от храни, които го обострят, фактът, че увеличава риска от стомашен рак, е достатъчен, за да предприемете мерки за диагностика и лечение, ако страдате от заболяването независимо дали е в хронична, или в остра форма.
Как да разберете засегнати ли сте от гастрит?
Още: Как да не ни спада акумулаторът на колата през зимата?
Възможно е да имате гастрит, но да липсват симптоми, което, от една страна, е добра новина, тъй като ви спестява болки и страдания, но, от друга страна, увеличава риска от усложнения, защото гастрит без симптоми трудно се открива, а нелекуван гастрит е риск за здравето. Ако гастритът се проявява със симптоми, най-характерните за заболяването са:
Още: Защо трябва да се внимава с хапването на кисело зеле при гастрит
- гадене и позиви за повръщане;
- усещане за пълнота в горната част на корема, което чувство е особено осезаемо след хранене и още повече след обилно хранене;
- пареща болка в горната част на корема.
Тези симптоми са неспецифични, има десетки причини за гадене или за болки в стомаха, но ако системно ги изпитвате, то е редно да се консултирате с лекар, за да се уточни диагнозата. Колкото повече от посочените симптоми изпитвате, толкова по-вероятно е да се касае именно за гастрит и да се нуждаете от лечение. Гастритът може да бъде облекчен с диета, ако знаете кои са правилните храни за състоянието ви и кои да избягвате. Според лекар забранените при гастрит храни могат сериозно да усложнят заболяването, ако не се изключат от менюто. Диетата е не просто строго препоръчителна, а задължителна за гастрита.
Лекар – забранените храни при гастрит – вижте ги
Лекарите могат да ви помогнат да изпитате облекчение, ако страдате от гастрит, като ви предоставят списък на храните, подходящи за заболяването ви, както и такъв, който съдържа забранените храни при гастрит. Сред храните, които е добре да не консумирате изобщо са:
- Храни с високо съдържание на мазнини
Мазните храни влияят негативно на лигавицата на стомаха. Те могат да утежнят състоянието, тъй като влошават възпалението на лигавицата на стомаха.
Храни, към които сте алергични
Ако страдате от гастрит, проверете дали не сте алергични към някои от храните, които поднасяте често на масата си, без подозирате за алергията, а именно тя е в състояние да утежни гастрита и да доведе до поредица от здравословни проблеми.
Още: Защо гастритът се обостря през есента - отговор от лекар
- Алкохол
Макар да не е храна, нареждаме алкохолът на едно от челните места в списъка със забранени продукти при гастрит, тъй като той е сред най-опасните за гастрита. Алкохолът може както да причини гастрит, така и да утежни вече активно заболяване.
- Кисели храни
Тези храни са изключително вредни за стомаха, ако страдате от гастрит. Сред тях са както очевидно киселите храни като лимоните, така и някои зеленчуци, за които е възможно да не подозира пациентът, че му вредят, поради което е важно лекарят да обсъди с болния от гастрит диетата му и да предостави информация за забранените при гастрит храни. Такива киселинни храни, които не трябва да се консумират, са доматите, както и маринованите храни.
- Газирани напитки
Всякакви газирани напитки следва да се избягват при гастрит.
- Кафе
- Пържени храни
Пържените храни са известни като дразнещи стомаха и утежняващи заболяванията, свързани с този орган, сред които е и гастритът.
- Пикантни храни
Лютото е сред враговете на гастрита. Ако страдате от това заболяване, следва да преустановите консумацията не само на лютите чушлета, но и на пикантни сосове, чесън и други храни, които лютят.
Очевидно е дълъг списъкът със забранени при гастрит храни. Тогава какво да сложите на трапезата си? Освен според лекар забранените храни при гастрит кои са е важно и кои храни могат да се консумират при това заболяване.
Храни, подходящи за пациентите с гастрит
Пациентите с гастрит трябва да съставят менюто си около храни с високо съдържание на фибри, с ниско съдържание на мазнини и с ниска киселинност. Последните проучвания от 2022 г. доказват, че пробиотиците могат да помогнат при стомашни проблеми, причинени от бактерии, които всъщност са най-честата причина за гастрит и язва.
Статията има само информативен характер и не замества лекарска консултация.ю
източник: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gastritis/symptoms-causes/syc-20355807
https://www.healthline.com/health/gastritis-diet#foods-to-avoid
Лекар: Кои храни са задължителни при ниски тромбоцити?
12 декември - какъв църковен празник е утре, традиции и обичаи
Какви проблеми може да ни донесат ниските нива на триглицеридите?
