За да се предпазим от слънчев удар, трябва да избягваме посещението на плажа от 10 до 15-16 часа. Това каза за Радио „Фокус“ – Бургас д-р Петко Желязков, общопрактикуващ лекар. По думите му при възможност не трябва да се излиза в най-горещите часове от деня, необходимо е да се използват предпазни средства като чадъри или широки шапки, както и да се приемат повече течности.
Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация
Още: Знаете ли тези малко известни обичаи на Бъдни вечер
"Не трябва да се извършва тежка физическа работа, особено от хората с наднормено тегло. В пекарните , фурните и други производства, където е горещо, би могло да се получи топлинен удар, въпреки че няма слънце, а това е животозастрашаващо състояние", посочи още лекарят.
По думите му в такъв момент човек не може да се изпотява, по този начин може да се вдигне висока температура, да се замъгли съзнанието и това да доведе до неприятни последици.
