Използвайте грим
Това се отнася и за мъжете: пробвайте всякакви продукти за прикриване на умората, които откриете у дома.
Пийте много вода
Алкохолът дехидратира организма, затова водата е най-добрият начин да се почувствате по-добре.
Хранете се правилно
С лек зеленчуков бульон ще си набавите необходимите количества витамини и минерали без да натоварвате допълнително организма си.
Захарта помага срещу треперенето
Ако махмурлукът ви все още е тежък, изчакайте преди да хапнете нещо сладко. Щом се пооправи стомахът ви, приемайте храни, които съдържат захар. Тя помага да усещаме по-малко треперене. Шоколадът е прекрасен избор, а може и да пийнете кафе с повечко захар.
Носете топли дрехи.
Телесната ви температура може да се промени с течение на работния ден, затова носете топли дрехи, които може да свалите, ако ви стане прекалено топло.
Спрете да пиете
Каквото и да правите, не продължавайте да пиете, за да преборите махмурлука. Да се появите пили в службата е дори по-лошо. Няма да можеше да контролирате действията си и не се знае какви гафове може да направите. Ако колегите предложат да пийнете след работа, пропуснете - един ден на работа с махмурлук е повече от достатъчен.
Източник: БГНЕС
