Слънчевото изгаряне в детска възраст може да бъде много опасно. Кожата има памет и тези изгаряния създават опасност от развитие на рак на кожата в зряла възраст. Да предпазите децата от хапещите слънчеви лъчи, се оказва нелека задача. Те трудно се задържат под чадъра на сянка, не обичат слънцезащитните кремове, често играят на брега, а системният досег с водата увеличава опасността от изгаряне.
Събрали сме за вас полезни съвети и хитри трикове, с които да предпазите децата си на плажа от слънчево изгаряне и да съхраните здравето им.
1. Ако детето е малко, напълнете надуваема лодка или басейн с малко вода и го поставете под чадър с УВ филтър. Повечето деца се заиграват в лодката и прекарват достатъчно време на сянката. Ако оставите детето просто на хавлията, не очаквайте, че ще се задържи там. Помислете за интересни играчки, с които да се забавлява в басейна си и не го изпускайте от поглед. При малките деца дори няколко пръста вода може да са опасни.
2. Превърнете нанасянето на слънцезащитния крем в игра. Нека детето ви да рисува с вашия крем рисунки по тялото ви. После разменете ролите. Така децата не възприемат нанасянето като досадно и задължително, а като забавно и желано. Факторът трябва да бъде висок – 50. За да е още по-забавно, потърсете слънцезащитни средства с цвят, създадени специално за нежната детска кожа и съобразени с вкусовете на децата.
3. Не пропускайте шапката с козирка, а при най-малко съмнение за изгаряне, облечете на детето лека бяла прохладна горна дреха, която да предпази кожата му от по-нататъшните увреждащи действия на слънчевите лъчи.
4. Ако детето вече е изгоряло, пропуснете плажа поне за ден. Дори под чадъра то няма да е предпазено. Занимавайте го с игри на открито в парк, ако е наличен такъв, или се доверете на аниматори, които да го забавляват на закрито.
5. Играта с водни пистолети е опасна. Те допринасят не само за тичане по горещия пясък и постоянно влизане във водата, за да бъдат напълнени, но и системното мокрене със струя върху тялото създава водни капки, които като лупи привличат слънчевите лъчи и причиняват тежки изгаряния.
6. Ако детето ползва слънчеви очила, те трябва да са висок клас, сигурни и с доказана защита. Фалшивите слънчеви очила от пазарите ще доведат до увреждане на очите и са опасни за здравето особено на малките деца и подрастващите.
Кои възрастови групи са най-предразположени към слънчево изгаряне?
Децата до 2-3-годишна възраст са най-податливи на изгаряне, тъй като свойството на епидермиса да произвежда меланин, придаващ тен, все още е недоразвито в тази крехка възраст. Бебетата над 6 месеца не трябва да прекарват време на плажа след 10 часа и преди 17. За по-малките е непрепоръчително да се водят на плаж и да се излагат на слънце. Те все още нямат и развита терморегулация и опасността не е само от слънчево изгаряне, а и от прегряване, слънчев удар, обезводняване.
