Времето е такова, че се чудим как да напазаруваме, без да пипнем вирус. Ходенето в магазина, подбирането на продуктите и целия процес е по-забързан и стресиращ. Много хора се чудят как да почистят продуктите, които са купили, преди да започнат да ги готвят или консумират.
Още: Знаете ли как свинското месо се отразява върху холестерола?
Още: Стихотворение на деня, 29 декември, от Евтим Евтимов
Често казано обаче, е по-вероятно да се заразите при досега с други хора, а не от храната, която купувате. Ето защо, вместо да се чудите как да дезинфекцирате стоките, по-добре правете друго.
Не се бутайте в тълпата от хора – пазарувайте със списък, което ще направи процеса по-експедитивен. Добре е да страните от струпванията на хора. Да влезете, да се движите по списъка си и да вземете необходимите продукти. Така пазарът ще бъде по-ефективен и бърз. Добре е да има дистанция между вас и останалите хора.
Ходете сами на пазар – добре е по един от семейството да ходи до магазина. Така ще намалите риска от заразяване, а и ще сте по-бързи. Пазарувайте целенасочено и не губете време в излишни приказки. Просто вземете онова, заради което сте посетили магазина.
Още: Топ 5 билки съдържащи витамин Д
Още: Как да разпознаем кашлицата на нервна почва
Направете дезинфекция на количката или кошницата – и по-точно на дръжката, която ще хванете с ръце. Не се знае дали това е направено, затова се застраховайте лично. Нанесете дезинфектант по дръжката, забършете с чиста кърпичка. Дезинфекцирайте и ръцете си. Всичко ще ви отнеме минута. Важно е да не пипате лицето си, докато не се приберете у дома и не измиете ръцете си с вода и сапун. Хубаво е да не докосвате и смартфона си.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Какъв църковен празник е на 29 декември - традиции и обичаи
Още: Когато котката легне в тази част на тялото ви, значи ви чисти от негативна енергия
Не използвайте ръкавици – просто защото така ще замърсите и тях, а след това всяка зона, която докоснат. С тези ръкавици вероятно ще извършвате куп дейности и ще пренасяте замърсяванията. Просто ги свалете и почистете ръцете си с дезинфектант.
Стойте настрана от човека на касата – добре е спазвате дистанция, ако в магазина няма предпазно стъкло, което стои между вас и човека зад касата. Бъдете отговорни.
Платете с безконтактна карта или смартфон – много удобно е това плащане, тъй като леко доближавате телефона или картата си до устройството, без да го докосвате, и вече сте платили. Това е по-безопасният начин на плащане, затова ви съветваме да изберете него, щом плащате.
Още: Преяждане по празниците: Как да се насладим на храната и да останем във форма
Още: Спане по корем: Защо не е препоръчително да го правим
Не почиствайте купените продукти с препарати – и дезинфектанти. Това ще ги замърси повече с химикали, опасни за вас при поглъщане. Достатъчно е хубаво да измиете зеленчуците и плодовете, които сте купили с чиста вода. Почистете ръцете си със сапун и вода, това е достатъчно.
