Повечето хора обичат да се насладят на освежаваща напитка в горещините, да се отпуснат или с храната, за да добавят допълнителен вкус в менюто си.
Още: Какво е ацесулфам к и защо е толкова опасен за здравето
Още: Какво задължително се яде на Нова Година по традиция?
Не е тайна, че мнозина обичат газирани напитки, като голяма част от населението пие поне по 1 чаша дневно.
Макар че може да е наслада за някои, не може да се отрече, че количеството захар в газираните напитки и безалкохолните е тревожно.
Като цяло твърде многото захар води до диабет и наддаване на тегло, но ви излага на сериозен риск от сърдечни заболявания и понижава когнитивната функция. Но сега има още един сериозен страничен ефект от пиенето на твърде много газирано, за който да се притеснявате.
Още: И смотан готвач ще сготви апетитни домашни пържени кюфтета с тази хитра рецепта
Ако пиете сода, лимонада или дори плодови напитки всеки ден, има много по-голям риск от развитие на чернодробно заболяване.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Каква е причината за разстоянието между зъбите при някои хора
Изследване от университета Tufts, публикувано в Journal of Hepatology, изследва диетата на 2634 души, надявайки се да се види дали съществува връзка между количеството напитки, съдържащи захар, които пият, и размера на черния им дроб.
Получените резултати са доста плашещи.
Изследователите са установили, че по-често се регистрира мастна чернодробна болест при тези, които казват, че пият повече от една захарна напитка на ден, в сравнение с тези, които казват, че не пият сладки напитки.
Още: Стихотворение на деня, 28 декември, от Радой Ралин
Още: Колко време може да се яде руска салата? Това ще ви изненада!
По-просто казано, хората, които често консумират сладки напитки, рискуват да развият мастна чернодробна болест, особено при тези, които са с наднормено тегло.
Още по-ново проучване от 2020 г., публикувано в Nature Metabolism, констатира, че дългосрочното поглъщане на царевичен сироп с много фруктоза показва влошаване на бариерата на чревната стена, както и възпаление на черния дроб.
Тези напитки ускоряват стареенето, предупреждават диетолози
Майкъл Карин, водещ автор на изследването от университета Tufts, казва: „За съжаление много преработени храни има в състава си HFCS и голяма част от хората не могат да преценят колко фруктоза са консумирали.
Уилям Кери, доктор по медицина, от Cleveland Clinic Lerner College of Medicine, потвърди това, добавяйки: „Много проучвания показват, че високо фруктозният царевичен сироп, открит в газираните напитки, е по-вероятно да доведе до омазняване на черния дроб, отколкото други форми на захар“.
