Ново проучване, включващо хора и мишки, установява, че имунните клетки се натрупват в мозъка след инфаркт и насърчават по-дълбок сън. Това помага за възстановяването и намалява възпалението в сърцето.
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 1 април /валутен калкулатор/
Учените отдавна знаят, че сънят и здравето на сърцето са свързани. Например, хората, които спят лошо, са изложени на по-висок риск от развитие на хипертония, отколкото тези, които спят спокойно. Но влиянието на сърдечно-съдовите заболявания върху съня е по-слабо проучено.
За да разберат повече за това, експертите подложили мишки на експеримент и им предизвикали инфаркт, за да изследват мозъчните им вълни. Установено е, че тези гризачи прекарват значително повече време в бавновълнов сън (свързан с възстановяването) от мишки, които не са имали инфаркт на миокарда.
Още: Кои са най-здравословните позиции за сън за вашето сърце и цялостно здраве?
Още: Стихотворение на деня, 1 април, от Радой Ралин
Още: 1 април: Какъв църковен празник е утре
След това, експертите се опитали да разберат какво причинява този ефект. Един очевиден отговор е мозъкът. След сърдечен удар имунните клетки предизвикват масивен прилив на възпаление в сърцето. Учените решили да разберат дали същите промени се случват в мозъка.
Екип от експерти открил, че след като една мишка е получила сърдечен удар, имунни клетки, наречени моноцити, са наводнили мозъка ѝ. Тези клетки произвеждат големи количества протеин (фактор на туморна некроза), който регулира възпалението и насърчава съня.
Още: Аспартам: Безвреден подсладител или скрит враг на здравето
Още: Психолог: 5 истини за брака, които научаваме твърде късно
За да разберат целта на допълнителния сън, изследователите многократно прекъсвали бавния сън при мишки, които са претърпели инфаркт. Оказало се, че тези животни имали голямо възпаление както в мозъка, така и в сърцето. Те също имали много по-лоша прогноза от тези, които били оставени да спят спокойно след инфаркт.
Експертите са изследвали и състоянието на хора, претърпели остър коронарен синдром. Този термин включва, но не се ограничава до инфаркт. Тези, които съобщават за лош сън в седмиците след инцидента, са имали по-висок риск от сърдечни удари и други сериозни сърдечно-съдови проблеми през следващите две години, отколкото хората, които са спят добре.
Още: Нумерологична прогноза според датата на раждане за 1 април 2025
Още: Обичате сирене? Ето кои видове са подходящи, ако искате да отслабнете
Още: В кои дни най-често сънувате пророчески сънища?
Така е успановен положителният ефект на съня за овладяване на възпалениет и възстановяване на човешкия организъм след инфаркт.
Правила за здрав сън: Трябва ли да спите 8 часа, за да се чувствате добре?
