1. Матракът ви е увиснал
Още: Каква е разликата между еритритол и стевия
Още: 5 знака, които тялото ни дава, че приемаме твърде много фибри
Ако вашият матрак започне да провисва, това е очевиден знак, че може да имате нужда от нов матрак. Увисване може да възникне, когато намотките в матрака започнат да отслабват или мемори пяната започне да губи формата си. Можете отчасти да разберете, че матракът е увиснал, ако има забележим отпечатък от тялото в матрака – това е особено често срещано при по-тежки хора, чието тяло може да остави дълбока вдлъбнатина в матрака. Ако станете и матракът ви не се върне бързо към нормалния си плосък вид, може би е време да помислите за нов матрак.
2. Вашият матрак издава много шум
Скърцащите звуци може да са знак, че е време матракът ви да бъде сменен. Това се отнася най-вече за матраци с намотки и е възможно да се коригира този проблем чрез затягане на болтовете в матрака или пружинната кутия. Въпреки това, шумен матрак може също да означава, че намотките започват да стареят и може да не са толкова поддържащи, както преди; това може да означава, че матракът е увиснал и че не получавате необходимата подкрепа.
Още: Чисти ли се на Бъдни вечер, или не – ето какво казва традицията
Още: 15 ползи от естрагон, които всеки би искал да получи
3. Матракът ви има лоша миризма
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Какви са цветовете на седмицата по Фън Шуй?
Още: Наистина ли кофеинът в шоколада е достатъчно силен, за да попречи на съня
Това може да не е най-приятното нещо, което трябва да имате предвид, но вашият матрак може просто да започне да мирише. Това може да се случи с течение на времето, когато в матрака се натрупат плесени, мухъл и гъбички – може да се случи дори по-бързо, ако живеете във влажен климат.
4. Вашият матрак влошава алергиите ви
Когато мухъл и прахови акари нахлуят в матрака, те могат да влошат проблемите с алергиите . Ако след сън забелязвате сълзене на очите, хрема и главоболие често, алергените в матрака ви може да са причината. Има някои материали (като естествен латекс и вълна), които могат да помогнат за предотвратяване на натрупването на алергени, така че страдащите от алергия може да потърсят тези конкретни материали, при закупуването на матрак.
Още: Знаете ли кои са най-мръсните предмети в кухнята
Още: Какво се слага в питката за Бъдни вечер из страната?
5. Събуждате се от болка
Ако се събуждате сутрин със сериозна болка, това може да е знак, че вашият матрак не е толкова удобен или поддържащ, колкото е бил. Може да изпитате болка във врата, раменете или бедрата, защото матракът ви не облекчава натиска върху тези области. Можете също така да почувствате болка в долната част на гърба, защото не сте подкрепени правилно. Събуждането с болка не е нещо, с което просто трябва да свикнете и може да доведе до допълнителни проблеми, ако пренебрегнете проблема. Особено важно е да обърнете внимание и да започнете да търсите нов матрак.
