В този период от годината имунната система се нуждае от повече витамини и минерали. В тази статия ще научите едно от най-добрите природни средства за имунитет, затлъстяване и болки в ставите.
Още: Правите това по 100 пъти през нощта, без да знаете
Още: Какво задължително присъства на трапезата на Лазаровден?
Още: Край на тежестта в стомаха: Чайове, които побеждават запека и подобряват храносмилането
Особеност на този лек е, че има само две съставки: канела и лимон. Комбинацията от тези две съставки осигурява защита срещу редица здравословни проблеми и не предизвиква странични ефекти.
Канела и лимон срещу болки в ставите
Пиенето на лимонов сок с канела е полезно за болки в ставите и възпаление. Витамин С в лимона помага за производството на колаген, важен протеин за ставите и костите. Антиоксидантите от друга страна се борят с възпалението. Канелата също е ефективна срещу възпаления.
Още: Лекар: Този на пръв поглед безобиден навик може да навреди на здравето ви
Още: Утре е Лазаровден: Историята зад най-магичния пролетен празник
Начин на приготвяне
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Какво е кумичене - традиционният ритуал за Цветница
Още: Какво ще донесе на всяка зодия Розовото пълнолуние на 13 април 2025
За да приготвите лекарството, трябва да кипнете чаша вода. След това сложете пръчка канела. Оставете да къкри за 15 минути и след това оставете настрана за 10 минути. Прецедете сока и добавете 5 супени лъжици лимонов сок. Добавете малко мед, ако желаете. Можете да пиете тази отвара всяка сутрин на гладно в продължение на около 20 дни.
Канела и лимон срещу наднормено тегло
Канелата и лимонът са сред най-ефективните продукти за ускоряване на метаболизма. Според специалисти канелата контролира нивата на инсулин и глюкоза.
Продължителната употреба на този лек премахва натрупаните мазнини в областта на талията. Това лекарство се прави по същия начин, както по-горе, но трябва да се пие 20 минути след всяко хранене. По този начин канелата и лимонът ще стимулират метаболизма и ще подобрят храносмилането.
Още: Голям църковен празник иде утре, 12 април, спазват се редица традиции и обичаи
Още: Билката, с която ще боядисате яйцата в зелено без химия
Против грип и настинка
Лимоновият сок с канелата успокояват симптомите на грип и настинка и ускоряват оздравяването. Загрейте чаша пресен портокалов сок в малка тенджера. След пет минути добавете пръчка канела.
Още: Има ли оптимален пулс в покой: Какво се крие зад този важен здравен показател
След като се загреят достатъчно, извадете канелата и налейте пет супени лъжици лимонов сок. Оставете да къкри. Добавете чаена лъжичка мед. Трябва да пиете този сок редовно всяка сутрин по време на хранене в продължение на около 10 дни.
Статията има информативен характер, ако имате въпроси по темата се консултирайте със специалист.
