Някои хора почти винаги, когато пътуват, получават диария. Диарията на пътуващите представлява разстройство на храносмилателната система, което води до меки изпражнения и коремни болки. Обикновено е вследствие на замърсена храна или вода. Когато човек пътува до място, където климатът и условията са различни от тези в неговата родина, рискът от диария се увеличава значително.
Още: Защо НЕ трябва да убивате паяци?
Още: Номерът на жилището ви определя енергията в дома и семейството ви
За да се предпазите от това неприятно състояние, трябва да внимавате какво консумирате. Диарията може да започне внезапно по време на пътуването или малко след като се приберете у дома.
Кои са най-добрите начини да спестите пари от своето пътуване?
Кои са най-често срещаните признаци на диарията на пътуващите ?
Още: Стихотворение на деня, 23 януари, от Елисавета Багряна
Още: Какъв църковен празник е на 23 януари - традиции и обичаи
• Повръщане.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво се използва екстрактът от смокинови листа
Още: Какво крие вашата четка за коса: Невидимата заплаха, за която трихолозите предупреждават
• Гадене.
• Треска.
• Внезапно начало на изхождане на меки изпражнения, повече от два пъти на ден.
Още: Защо се смята, че чесновата вода помага за силен имунитет
Още: 7 неща от хладилника, които трябва да изхвърлите още сега
• Болка и коремни спазми.
Какви са причините за поява на диария на пътуващите ?
При някои хора това състояние се провокира от стрес, а при други заради промяна в начина на хранене. Обикновено за това за виновни инфекциозни агенти като паразити, бактерии или вируси.
Кои са рисковите фактори ?
Ежегодно милиони туристи по света страдат от диария на пътуващите. Дестинациите, които имат най-висок риск това състояние да се провокира, са Африка, Южна и Централна Америка, Южна и Югоизточна Азия и Мексико. Пътуването до Южна Африка, Централна и Източна Азия, Източна Европа и Близкия изток, както и до няколко карибски острова, също крие риск от появата на диария на пътуващите. Местата, където е най-малък шансът това да се случи са Канада, Нова Зеландия, Западна и Северна Европа, Япония, Австралия и Сингапур.
Обикновено вероятността човек да се разболее от диария на пътуващите се определя от мястото, където отива. При някои групи хора обаче рискът е значително по-голям. Кои са те ?
• Хора със слаба имунна система.
• Млади възрастни мъже и жени.
• Хора, приемащи киселинни блокери или интиациди.
• Хора, страдащи от диабет, сърдечно-съдови болести, възпалителни заболявания на червата или тежки бъбречни/чернодробни болести.
Какви усложнения могат да настъпят ?
Когато човек е с диария, той губи жизненоважни течности, соли и минерали и това може да доведе до дехидратация. А дехидратация, която е причинена от диария, може да доведе до сериозни усложнени – увреждане на органите, шок или дори кома. Симптомите на дехидратация са сухота в устата, намалено или липсващо уриниране, силно чувство за жажда, замаяност и изключителна слабост. При някои хора се забелязват и повръщане, висока температура, силна болка в корема или ректума и изпражнения с кръв. Ако имате някой от гореизброените симптоми, задължително посетете лекар!
Амулети, които ще ви помогнат при дълги пътувания
Кога трябва да потърсите лекарска помощ ?
Ако диарията ви продължава повече от 3-4 дни, имате симптоми на дехидратация, имате температура, имате силни болки в корема или ректума и сте забелязали, че изпражненията ви са кървави, задължително се консултирайте с лекар!
Каква превенция може да приложите, за да избегнете появата на диария на пътуващите ?
• Хапвайте само плодове, които може да обелите като банани, цитруси или авокадо.
• Не пийте вода от чешмата, а си купувайте бутилирана.
• Не консумирайте храна от улични търговци, сурово или недобре сготвено месо, риба и ракообразни, непастьоризирано мляко и млечни продукти.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
