Ако искате да промените рутинните си грижи за здравето, ви предлагаме да опитате чай от червен пипер. Обикновено се приготвя със смлян червен пипер, пресни лимони и гореща вода. Тази пареща напитка засилва функцията на храносмилателната система, защитава здравето на сърцето и помага при отслабване.
Още: Чаят, който трябва да пиете, за да нормализирате кръвното налягане
Може да изглежда странно, тъй като тази подправка се използва предимно в кулинарията, но червеният пипер е богат на капсаицин. Много медицински изследвания твърдят, че капсаицинът може да намали възпалението, процес, който играе ключова роля в създаването на много хронични проблеми.
Лютият червен пипер също съдържа голям брой антиоксиданти, както и витамини А и С. И тъй като чаят от лют червен пипер обикновено се използва като лек за наднормено тегло, много хора го консумират ежедневно за цялостното здраве на тялото си.
Ползи за здравето от чая от червен пипер
Подобрява кръвообращението и кръвното налягане и защитава здравето на сърцето чрез веществата, които съдържа.
Облекчаване на болката, кайеновият пипер се използва от години като паста в комбинация със зехтин, за да помогне при остеопороза, схванати мускули и болки в гърба. Но дори и като го пиете като чай постигате нужните резултати.
Облекчаване на хронична кашлица или други симптоми на настинка като възпалено гърло.
Чаят от червен пипер също премахва токсините от тялото ви, като ви помага да отслабнете. Постига това чрез някои вещества, които спират глада, като по този начин удължават интервала между храненията, както и постигат ситост с по-малко храна.
Хора, които не трябва да консумират чай от червен пипер
Хората, страдащи от проблеми с храносмилателната система, трябва да внимават за реакцията на тялото си.
Също така хората, които имат проблеми с камъни в бъбреците или болен черен дроб, трябва да бъдат внимателни. В такива случаи се препоръчва да не продължавате да приемате дълго време.
Що се отнася до всички, които страдат от високо кръвно налягане, специалисти съветват първо да се консултират с лекар.
Как да си направим чай от червен пипер
Всичко, от което се нуждаете, е чаена лъжичка лют червен пипер и чаша гореща вода. Можете също така да изцедите сока на половин лимон, за да направите чая си още по-вкусен.
Още: Забравете за лекарствата: Този зеленчук ще ви помогне да се справите със запека
Внимавайте, когато кипнете водата, да не я оставяте на котлона. Червеният пипер се разбърква, докато се разтвори напълно в чаша вода. Ако искате да приготвите още по-здравословен чай, добавете други лечебни растения като джинджифил или куркума. За повече вкус добавете лъжица мед.
Статията има информативен характер, ако имате въпроси по темата се консултирайте със специалист.
