Първо, нека да разберем какви са ползите от чесъна. Той съдържа много витамини С, РР и витамини от група В. Второ, чесънът съдържа калий, фосфор, калций, натрий и магнезий. Трето, той е богат на алицин, вещество, което се бори с вируси, бактерии и гъбички.
Защо се слага чесън под възглавницата, ако може просто да го ядете? Защо лекарите съветват да поставите скилидка чесън под възглавницата си?
Витамините и микроелементите са добри, но основната тайна е, че чесънът съдържа голямо количество алицин. Това вещество има тенденция да се изпарява и следователно, като поставите чесън под възглавницата си, ще си осигурите лечение направо в съня си. Алициновите пари ще проникнат в тялото и ще се борят с микробите през цялата нощна почивка.
Помага при хрема
Алицинът е ефективно средство за премахване на слуз от синусите. Затова хората, които страдат от хрема и синузит, могат спокойно да слагат чесън под възглавницата си. След няколко дни - по-точно нощи - носът ще диша по същия начин, както преди болестта.
8 неподозирани ползи от консумирането на чесън
Предпазва от рак
Алицинът също блокира синтеза на нитрозамини, канцерогенни съединения, които влизат в тялото и причиняват предракови клетъчни мутации. Най-опасните вещества се съдържат в спиралата, балсамите за коса, шампоаните, балсамите и слънцезащитните продукти. Разбира се, не всички нитрозамини водят до развитие на рак, но повечето от тях действат по този начин.
В същото време дори няма да знаете, че вашата козметика съдържа такива съединения: производителите никога не ги посочват на етикета, тъй като те са включени в продукта изключително под формата на примеси. Така или иначе, поставянето на чесън под възглавницата ви ще ви предпази от нитрозамини и ще ви помогне да намалите потенциалния риск от рак.
Ще ви спаси от инсулт
Веществата, които се отделят във въздуха от чесъна, предотвратяват запушването на кръвоносните съдове с холестеролни плаки. Казано по-просто, те помагат за премахването на целия „лош“ холестерол от тялото - този, който има тенденция да се натрупва в кръвоносните съдове. Само няколко пъти тук няма да са достатъчни: за да предотвратите атеросклероза, инсулт и други сърдечно-съдови заболявания, ще трябва редовно да слагате чесън под възглавницата си.
6 ползи, които правят ЧЕСЪНА суперхрана
Ще облекчи безсънието
И накрая, чесънът успокоява нервната система, помага за облекчаване на стреса, релаксира и насърчава съня. Това се случва благодарение на магнезия и калия, които влизат в човешкото тяло. Тези вещества стимулират производството на мелатонин, хормон, който е необходим за здрав и здрав сън. Така че, ако често страдате от безсъние, чесънът под възглавницата е вашият вариант.
Ако решите да послушате съвета на лекарите и да сложите чесън под възглавницата или на нощното шкафче, знайте, че скилидката трябва да е прясна. Само в този случай от него ще се отделят полезни вещества. Но сух или термично обработен чесън няма да ви донесе никаква полза.
