Адреналинът мобилизира хората да се борят срещу заплахата всеки ден, а в медицината - спасява животи. Как За какво ни е нужен адреналин? В какви ситуации ни влияе положително?
Адреналинът - хормонът на смелите хора?
Адреналинът повишава нивото на захар в кръвта, което означава, че влияе на метаболизма на въглехидратите (включва процеса на разграждане на гликогена, отговорен за енергийното снабдяване и глюкозата, т.е. източника на енергия).
Характерните ефекти на адреналина са:
- ускоряване на сърдечната честота;
- повишаване на кръвното налягане;
- увеличаване на дихателната честота;
- намаляване на активността на храносмилателната система.
Адреналинът най-често се появява в стресови ситуации. Повишаването на нивото на адреналин под въздействието на моментния стрес осигурява много незабравими преживявания, мобилизирайки тялото да действа.
Положителният ефект на адреналина
Положителен адреналин е, когато хормонът се задейства под временен стрес и процесът не отнема много време. Той причинява усещане за прилив на енергия и мобилизира тялото да действа, така че да сме в състояние да се справим дори с много трудни задачи, например по време на опасност. Тогава имаме огромна сила и решителност.
Положителният адреналин е от съществено значение, за да се съсредоточите върху целта и да увеличите мотивацията си . Когато emoziите отшумят, се усеща състоянието на положително удовлетворение , тогава говорим за положителен стрес, например в ситуацията на полагане на изпит. Поради физиологичните си свойства, адреналинът се използва и в медицината.
Повишаването на нивата на адреналин също причинява физическо натоварване в екстремните спортове, както и всички отборни дисциплини и спортни състезания, където има елемент на състезание. След тренировка нивото на адреналин спада веднага и не вреди на тялото , ние се отпускаме бързо, чувстваме се в еуфория и сме щастливи.
Най-известният пример са екстремните спортове: бънджи скокове, езда, FlyBoard или скокове с парашут са гаранцията за голяма доза от този хормон.
Освен това, под въздействието на адреналина, метаболизмът се ускорява значително и се засилва разграждането на енергийните вещества, които подготвят тялото за повишено физическо натоварване.
Струва си да изпитаме интересни преживявания, за да почувстваме, че сме живи. Трябва обаче да се помни, че положителният ефект на адреналина върху нашето тяло е много краткотраен и еуфоричното състояние на злоупотреба бързо се превръща в силна умора и изтощение. Балансът между незабравими преживявания и здравия разум е изключително важен.
