1. Лакти и колене
Още: Колко време може да се яде руска салата? Това ще ви изненада!
Още: Какво трябва да изхвърлите от дома си преди Нова година, за да имате късмет през 2025
Кожните гънки по тези места са много неприятни и е препоръчително непрекъснато да се овлажняват и да се натъркват със скраб поне веднъж седмично.
2. Клепачи
Още: Как трябва да се използва барбекю сос, за да превърне всяко месо във вкусотия?
Още: Как трябва да се приготвят замразени пилешки хапки, така че да се топят в устата?
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 28 декември - какъв църковен празник е, традиции и обичаи
Още: Знаете ли как червеното вино влияе върху пикочната киселина?
С възрастта тънката кожа на клепачите се разтяга, а мускулите стават по-слаби. За съжаление, това може да доведе до излишна мазнина под долния и горния клепач, създавайки торбички под очите.
Можете да предприемете някои действия, които могат да помогнат за решаването на този проблем: консумирайте по-малко сол, пийте повече вода и си осигурете достатъчно сън в допълнение към правилното хранене. По-добре е да се сбогувате с цигарите: никотинът влияе негативно на колагена в кожата. В някои случаи (при наличие на тежки хернии) се препоръчва хирургична корекция.
3. Коса
Още: Лекар: Кои симптоми подсказват за сериозно преяждане?
Още: Тези сладки с овесени ядки и банан се превръщат в истински хит
Косата не само става по-тънка и посивява с възрастта, но и става по-суха и чуплива, предразположена към косопад.
Можете да добавите необходимата влага с помощта на естествени масла, като прилагате и съответните продукти за грижа против стареене на скалпа и косата.
Боядисвайте редовно косата си и я подхранвайте редовно с качествени родукти. Не използвайте неподходящи шампоани и балсами.
4. Зъби
С напредване на възрастта се наблюдава и пожълтяване на зъбите. Ходете по- често на стоматолог и следете здравето и белотата на зъбите си.
5. Уши и нос
Те са първите издайници на възрастта, тъй като се удължават с възрастта заради хрущялната си структура. Меката част на ухото увисва, след това и края на носа.
6. Ръце
Постоянно изложени на външни влияния, ръцете ви вероятно издават възрастта ви повече от която и да е друга част на тялото.
Излагането на слънце е най-големият виновник за появата на възрастови петна по ръцете. Поради това е необходимо там да се прилага слънцезащитен крем с висок фактор.
Кожата на ръцете най-често влиза в контакт с химикали, които са част от продуктите, които използвате ежедневно. Намалете контакта с тях до минимум, ако искате да поддържате ръцете си млади. Използвайте защитни ръкавици, когато вършите всякаква домакинска работа. Не забравяйте да нанасяте крем за ръце поне веднъж на ден.
7. Шията
Шията често изглежда по-стара от лицето, най-вече защото кожата в тази област е по-тънка, отколкото на лицето. Превантивните мерки, като например използването на същите продукти, които нанасяте и върху лицето, самомасаж и специални упражнения за шията, са добра идея, ако ги приложите преди драстичната промяна на шията.
