Когато чуем за свободни радикали, винаги се сещаме за антиоксиданти. Знаем, че те са нашите защитници, които ни помагат да се справим с радикалите, които нанасят проблеми и върху кожата. Антиоксидантите се намират в храната, но не са толкова известни като козметични съставки. В следващите редове ще ви запознаем с 6 антиоксиданта, които забавят появата на бръчки.
Още: Как да разпознаем кашлицата на нервна почва
Още: Какъв църковен празник е на 29 декември - традиции и обичаи
Как антиоксидантите помагат на кожата?
· Коригират и забавят признаците на стареене
· Предотвратяват увреждането от слънчевите лъчи
Още: Когато котката легне в тази част на тялото ви, значи ви чисти от негативна енергия
Още: Преяждане по празниците: Как да се насладим на храната и да останем във форма
· Важни са за процеса на възстановяване на кожата
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Спане по корем: Защо не е препоръчително да го правим
Още: 6 храни за новогодишната трапеза: Вашият таен ключ за успешна година
· Подобряват и тена на кожата
Ниацинамид
Той е известен като витамин В3. Той е мощен антиоксидант, който помага за текстурата и тена на кожата. Според западни дерматолози, той е от полза при появата на фини линии, бръчки и хиперпигментация. Смята се, че действа и противовъзпалително, като намалява зачервяванията по кожата. Използва се като съставка при лечение на розацея и акне. Подходящ е и за чувствителна кожа.
Ресвератрол
Това е още един антиоксидант, който се намира като молекула в различни козметични продукти, но и част от вкусни храни. Той е известен като „молекула на дълголетието“, тъй като забавя стареенето. Има противовъзпалителни, антибактериални и противогъбични свойства, които успокояват кожата и забавят стареенето.
Витамин Е
Също известен антиоксидант, който позволява заздравяването на кожата. Чудесен е за използване срещу появата на бръчки, акне, стрии и като цяло омекотява кожата. Помага и ефективността на други антиоксиданти.
Още: Скритият враг в чашата ви с кафе: Как лесно да намалите захарта, за да спасите здравето си
Още: Кои принципи на Фън Шуй трябва да следваме на работното място?
Ретинол
Той е доказан антиоксидант и определено помага да забавим появата на бръчки. Той е много ефективен, заради малката си молекулярна структура, която ми позволява да проникне на по-дълбоко в кожата. По този начин синтезира активно производството на колаген.
Коензим Q10
Той се съдържа в тялото ни, но с напредването на възрастта количествата му намаляват и това ни прави податливи на бръчки. Според западни проучвания този антиоксидант пази кожата от свободните радикали и е значително по-здрава. Абсорбира се лесно и помага за производството на колаген.
Витамин С
Това е един от най-важните антиоксиданти за здравето на кожата. Той елиминира радикалите и прави кожата по-стегната и устойчива на вредни влияния. Намалява пигментните петна и кожата определено изглежда по-свежа и еластична.
Всеки един от тези антиоксиданти можете да си ги набавите отделно под формата на ампули и да ги слагате в домашните си маски за лице. Присъстват и в различни видове готова козметика, особено в тези, които са с етикет „био“. Каквото и да изберете, домашна или купена козметика за лице, то със сигурност ще има положително отражение върху кожата ви.
