Ако не сте щастливи във връзката си или преживявате някакви проблеми в отношенията, не се притеснявайте. Първо, това се случва с повечето двойки ( връзките не винаги са плавни и спокойни). Второ, това лесно може да се промени. По-лесно от колкото предполагате.
Ако нещата помежду ви не вървят добре от много дълго време и не можете да намерите решение да се свържете отново като екип, отделете известно време, за да опитате тези лесни предложения за това как да имате здравословна връзка, за да видите дали има начин да възстановите връзката си по правилния път.
1. Общувайте като екип
Едно от най-лошите неща, които можете да направите, е да излезете, без да общувате открито. Не искате да наранявате чувствата на някого и в същото време трябва да говорите честно защо връзката не работи за вас. Бъдете мили и оформяйте ситуацията по чувствителен начин, така че партньорът ви да е отзивчив, а пространството да бъде безопасно за вас и него да се отворите и споделяте.
2. Кажете "да"
Ако нещата не работят или сте в коловоз, опитайте да донесете някои положителни настроения към връзката. Това може да ви се стори странно. Защо бихте казали" да ", когато чувствате, че връзката ви може да свърши скоро? Бъдете "да" човек за себе си и за партньора си. Опитайте се да намерите отново вълнение и приключение и се опитайте да бъдете по-склонни да помогнете, когато е необходимо.
3. Оставете негативните спомени в миналото
Направете пакт да започнете с чисто начало, за да видите дали все още имате щастливо бъдеще. Един от най-големите проблеми в края на една връзка е, че има толкова много негодувание, враждебност и общо неразположение, че отрицателните мисли изобилстват през целия ден. Ето защо, ако искате да подобрите състоянието на връзката си, опитайте се да забравите негативното и да се фокусирате само върху позитивните отношения.
4. Бъдете търпеливи след голям разговор
Ако имате страхотен разговор, обсъждащ чувствата си, не очаквайте промени за една нощ. Бъдете търпеливи и ако нещата не се подобрят, можете отново да преосмислите връзката. След разговор с партньора ви за това, което не работи или какво ви кара да бъдете нещастни, трябва да бъдете търпеливи, за да дадете възможност на партньора си да направи промените. Да бъдеш търпелив, за да позволиш на партньора си да направи промени в поведението си, е това, което може да направи промяна във връзката.
5. Направете нещо различно и спонтанно
Променете рутината. Тя е едно от нещата, които са най-убийствени за една връзка. Ето защо трябва да се постараете постоянно да вкарвате нещо ново и интересно в отношенията си. Изберете неща, които са забавни и за двамата и се постарайте да ги изпълните, за да внесете повече разнообразие и забавление в отношенията си.
