Срещали ли сте поне един човек, който винаги е щастлив? Този човек може би признава, че има своите тежки моменти, но той просто не позволява лошите чувства да го завладеят.
Американският писател Елбърт Хъбард казва, че щастието е навик, който трябва да се развива.
Запознайте се е 21 стъпки, които щастливите хора са изградили като свой навик:
1. Цени живота си, радвай се на всеки нов ден.
2. Избирай приятелите си внимателно. Позитивните хора, които споделят твоите разбирания, те карат да се чувстваш по-добре.
3. Бъди по-толерантен. Приемай другите такива, каквито са.
4. Не спирай да учиш нови неща, бъди в крак с времето. Опитвай нови неща.
5. Решавай проблемите си навреме, не ги оставяй да тежат като товар на плещите ти.
6. Работи нещо, което наистина харесваш (поне в свободното си време).
7. Наслаждавай се на живота и на красотата, която те заобикаля.
8. Смей се. Смей се много.
9. Прощавай.
10. Бъди по-благодарен.
11. Показвай на близките си, че ги обичаш.
12. Бъди честен, недей да лъжеш.
13. Оставай насаме със себе си, за да премислиш важните неща.
14. Не се влияй от чуждото мнение прекалено много.
15. Търси положителното винаги.
16. Обичай безусловно.
17. Бъди постоянен, не се отказвай.
18. Приеми нещата такива, каквито са и не се опитвай да промениш това, което не можеш.
19. Грижи се за себе си – за тялото и ума си.
20. Бъди самоуверен.
21. Бъди отговорен.
Източник: social-consciousness.com
