Eкспериментални проучвания са открили връзки между недостатъчния сън и широк спектър от сериозни заболявания, включително неврологични и психиатрични разстройства, захарен диабет, хипертония и остър коронарен синдром. От своя страна соматичните заболявания също могат да доведат до безсъние. Проблемът със заспиването е основен симптом на депресия.
Симптоми като болка или сърбеж също могат да доведат до безсъние. В общата популация женският пол, по-напредналата възраст, ниският социално-икономически статус и затлъстяването са идентифицирани като фактори, свързани с нарушенията на съня. Според представените резултати от проучването дерматологичните пациенти с персистиращ и силен сърбеж са много по-склонни да изпитват нарушения на съня и психологически стрес.
6 причини за безсъние и как да се отървем от проблеми със съня
Това проучване оценява разпространението и тежестта на нарушенията на съня при пациенти с някоя от често срещаните дерматози и също така изследва връзката на нарушенията на съня със сърбежа и редица други клинични, психологични и социално-демографски параметри.
Проучването включва 800 възрастни пациенти със сърбеж и оценява разпространението, тежестта на симптомите и други фактори, свързани с нарушения на съня. Изследователите записват характеристиките на сърбежа, както и съответните социално-демографски и клинични данни. Като част от проучването, пациентите също така попълват въпросници, които оценяват не само параметрите на съня, но и психологическия стрес, производителността на труда и други свързани със здравето показатели за качество на живот.
6 нарушения на съня, които издават сериозен здравословен проблем
Резултатите показват, че две трети от кохортата отговарят на критериите за лошо качество на съня, като 82,9% от респондентите съобщават за затруднено заспиване и 76,3% за трудности при събуждане. Сред пациентите със среден резултат от сърбеж над 5 точки и максимум 6,5 точки, има особено висок риск от нарушения на съня, свързани със сърбежа. Други резултати показват, че психоемоционалният стрес може да бъде по-силен фактор, влияещ върху съня, отколкото сърбежът. Освен това 31% от връзката между интензивността на сърбежа и съня се медиира от психологически фактори.
Защо получаваме силен сърбеж по тялото късно вечер?
Като цяло, психоемоционалният стрес е най-важният предиктор за нарушения на съня. Влошаването на сърбежа по кожата през нощта също допринася за безсънието, както и интензивността на сърбежа и броя на съпътстващите заболявания. Други фактори, които са допринесли за лошото качество на съня, включват женски пол, затлъстяване, безработица и самота.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
