Безсънието е все по-често срещан проблем, от който страдат малки и големи. То може да е причинено от много фактори, сред които основен е стресът. Но и тук се включват бабините методи за справяне с всякакви проблеми. Те не пропускат да споделят и своята успешна рецепта срещу безсънието.
Още: Каква е разликата между пчелен прашец и прополис
Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация
Оказва се, че за да се справим с този проблем са ни нужни само две съставки, които всички използваме ежедневно - захар и сол. И тази “бабина рецепта” е подкрепена от няколко учени, сред които и американският учен Мат Стоун, издал книги, свързани с нутриционизма и метаболизма.
Според него солта и захарта в комбинация също допринасят за облекчаване на главоболието, помагане при безсъние, укрепване на имунната система и др. Но с тях трябва да внимаваме, тъй като прекомерната им консумация е свързана с немалко здравословни проблеми и затлъстяване.
Лекар разкри 3 лесни начина за бързо заспиване при безсъние
Още: Физалис - какви са ползите на екзотичния плод
Още: Най-вкусната салата от цвекло, която всеки ще хареса
Ползи
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Попадне ли в организма ни захарта, тя действа като зареждащо средство за клетките ни, защото глюкозата е източник на енергия. Натрият от солта пък спомага за пълноценното функциониране на клетките и участва в задействането на процесите по производство на енергия.
Отделно и солта, и захарта са смятани и за подправки, имащи положително влияние върху стреса и тревожността. По този начин спомагат и за по-качествения сън вечер.
Бабината рецепта срещу безсъние
Още: Как да включим червеното зеле в менюто си и какви са неговите ползи
Още: Гъвкава диета - гъвкаво ядем каквото си искаме
Ако страдате от безсъние, със сигурност изпробвайте този метод - не ви коства нищо, а и не застрашава здравето ви по никакъв начин.
Ще са ви нужни 5 лъжици захар и чаена лъжичка сол. Смесете ги в стъклен буркан и го съхранявайте на подходящо място. Вечер преди лягане приемайте по щипка от сместа и я оставете да се разтопи под езика. Много скоро след това ще усетите отпускане и ще заспите по-лесно.
Лек срещу безсъние: Тези храни ще ви помогнат да заспите по-бързо и да не се събуждате цяла нощ
Какви други народни поверия знаем за солта и захарта?
Има редица бабини деветини, които сме чували и включват солта или захарта. Всъщност още от древността за солта се смятало, че има мощна сила и хората я считали като символ на мъдростта и чистотата. Включвана е в магически ритуали за пречистване на дома и премахване на негативната енергия. И в наши дни вие можете да се възползвате от силата на този ритуал - веднъж в месеца посипвайте по ъглите в дома си малко количество сол и добавяйте малко светена вода.
Най-познатото суеверие, свързано със захарта, е нейното заспиване. Смята се, че то предвещава добри новини, добър живот, знак от съдбата за идващи радостни преживявания. Младо момиче разсипе ли захар, ще се сблъска с любовта скоро време.
