Трябва винаги да правите това преди пътуване, ако сте над 50

Някои от най-ревностните любители на пътуванията са хора, навършили петдесет и повече години. Тази възрастова група обаче е най-уязвима от някои здравни проблеми. Следните напътствия ще намалят риска от заболявания по време на пътувания:

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 15 януари /валутен калкулатор/

Още: Тревожността е най-силна вечер - как да я преборим

- посетете лекаря и зъболекаря си преди пътуването за профилактични прегледи;

- ако имате някакво специфично заболяване, вземете със себе си медицинската си документация;

- осигурете си достатъчно време за сън преди и по време на пътуването, защото умората отслабва имунната система.

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 14 януари /валутен калкулатор/

Още: Сушите ли прането си на радиатора? Ето защо е опасно