Този чудотворен сироп може да си приготвите сами, а съставките вероятно ги имате в кухнята.
Сезонът на грипа все още не е отминал, така че ако все още не сте въвели тези хранителни стоки във вашето ежедневие сега е точното време да коригирате тази грешка. Основната съставка на този сироп е хрянът, който е мощна хранителна стока и доказано влияе на укрепване на имунната система, защото изобилства от витамините – С, В1, В6, В2, магнезий, калий и желязо.
Хрянът, както и джинджифила ускорява метаболизма и пречиства кръвта. Канелата е отличен източник на манган и цинк. Доказано е, че канелата намалява нивото на мазнини и лошия холестерол, има и фунгицидно действие, т.е. унищожава гъбичките и предотвратява растежа им.
Как се вари ориз правилно? Няма да повярвате колко грешите
Мощната комбинация от мед и лимон е известна отдавна, а лекарите съветват всеки ден да се започне именно с чаша вода с няколко капки лимон и чаена лъжичка домашен мед. Направете този сироп и може да го консумирате два пъти дневно.
Съставки:
150 гр. пресен корен от хрян
3 големи лимона
3 супени лъжици домашен мед
1 чаена лъжичка канела
3 см. пресен корен от джинджифил
Приготвяне:
Джинджифилът и хрянът се белят, а след това се настъргват. Лимона се изцежда, а ако използвате такъв, който е от органичен произход може да използвате и кората, която може да се настърже. Смесете всички съставки, добавете меда и канелата и всичко това изсипете в чист буркан. От този сироп приемайте по една супена лъжица сутрин и вечер на празен стомах.
След като свърши сиропа, направете пауза от един месец и след това повторете процедурата още веднъж. Преди употреба се препоръчва да се консултирате с вашия лекар или фармацевт.
