Страхотни ПОЛЗИ от пъпеша

Пъпешът е невероятно богат източник на полезни хранителни вещества. Той съдържа голямо количество витамини, аминокиселини и минерали.

Още: По-здравословна от сьомгата и много по-евтина: Тази риба понижава холестерола

Още: Всички допускат тази грешка: В кое отделение на пералнята се слага перилният препарат

В състава на жълтия плод влизат вещества като калций, магнезий, желязо, калий, които са от особено значение за нормалната функция на сърдечно-съдовата система и жлезите с вътрешна секреция.

Пъпешът почти не съдържа калории, което го прави перфектен за хората, които искат да премахнат излишните килограми.

Ползи:

Още: Децата диагностицирани с аутизъм са се увеличили драстично: До каква възраст не трябва да се дават устройства на подрастващите

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 28 април /валутен калкулатор/

1.Регулира кръвното налягане. Калият във него предпазва от хипертония.

2.Полезен е за очите. Вкусният плод има високо съдържание на витамин А и бета каротин, които предпазват от развитието на катаракта.

3.Помага за отслабване. Съдържа изключително малко калории и огромна част от състава му е вода.

4.Помага при диабет. Веществата в пъпеша регулират кръвната захар.

Още: На колко градуса се подквасва киселото мляко

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 26 април /валутен калкулатор/

5.Не съдържа холестерол.

ДОЧЕТЕТЕ ТУК!