Пъпешът е невероятно богат източник на полезни хранителни вещества. Той съдържа голямо количество витамини, аминокиселини и минерали.
Още: Защо трябва да перете дрехите наопаки
В състава на жълтия плод влизат вещества като калций, магнезий, желязо, калий, които са от особено значение за нормалната функция на сърдечно-съдовата система и жлезите с вътрешна секреция.
Пъпешът почти не съдържа калории, което го прави перфектен за хората, които искат да премахнат излишните килограми.
Ползи:
Още: Масло от витамин Е - натурален ботокс за кожата
1.Регулира кръвното налягане. Калият във него предпазва от хипертония.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Консумирайте тази напитка в продължение на 21 дни, ако искате да отслабнете и да имате красива кожа
Още: Важните промени, които настъпват в телата ни, когато ставаме с час по-рано
2.Полезен е за очите. Вкусният плод има високо съдържание на витамин А и бета каротин, които предпазват от развитието на катаракта.
3.Помага за отслабване. Съдържа изключително малко калории и огромна част от състава му е вода.
4.Помага при диабет. Веществата в пъпеша регулират кръвната захар.
Още: Всичко, което трябва да знаете за малиновите кетони, ако искате да отслабнете до лятото
5.Не съдържа холестерол.
