Парабените са синтетични химикали, които се използват като консерванти в продукти за лична хигиена, храни, напитки и фармацевтични продукти. Като консерванти, парабените увеличават срока на годност на продукта, като предотвратяват развитието на вредни бактерии, гъбички и дрожди. Въпреки че през последните няколко години имаше повече шум около парабените, тези подли виновници всъщност съществуват от 50-те години!
Тези неприятни съставки може да се крият в колекциите ви за грижа за кожата и красотата – и в килера ви! Възможно е също така да сте виждали това твърдение на етикетите на продуктите, но не сте сигурни какво всъщност означава: „без парабени“.
Точно като грима и продуктите за грижа за кожата, храните и напитките също се нуждаят от консерванти, за да предотвратят развитието на вредни бактерии и микроби и да ни навредят. Когато парабените се приемат с течение на времето чрез храна или хранителни добавки, рисковете за здравето и ефектите могат да бъдат потенциално по-лоши. Следвайте, за да разберете рисковете и фактите за тези непознати опасности и защо трябва да ги избягвате.
Видове парабени
Парабените се добавят към козметиката и други продукти от 20-те години на миналия век. Ако прочетете съставките на бутилка шампоан или фон дьо тен, може да видите имената на шест от най-често срещаните:
- Метилпарабен
- Етилпарабен
- Пропилпарабен
- Изопропилпарабен
- Бутилпарабен
- Изобутилпарабен
Продукти, които съдържат парабени
Лична грижа. Някои продукти с парабени, които може да намерите в дома си, са:
- Шампоан, балсам и други продукти за грижа за косата
- Овлажнители и лосиони
- Грим
- Продукти за бръснене
В миналото парабените са били използвани и в дезодоранти и антиперспиранти. Днес много марки са премахнали парабените като съставки в своите продукти, но някои все още могат да използват тези химикали.
В козметиката: Какви особености има в срока на годност
Козметиката и продуктите за лична хигиена, които се продават в САЩ, трябва да изброяват всичките си съставки върху опаковката. По този начин можете да видите дали в тях има парабени или други съставки или химикали, от които искате да стоите далеч.
Храна и напитки. През последните 50 години парабените също се добавят към храните, за да спрат растежа на микроорганизмите. Може да намерите парабени в:
- Зърнени храни
- Бонбони
- Сушени меса
- Бира
- Сосове
- Преработени зеленчуци
- Замразени млечни продукти
- Конфитюри
- Кисели краставички
- Ароматизирани сиропи
- Фармацевтични продукти
Ако парабените не бяха добавени към тези храни, те биха се развалили по-бързо и бихте имали по-висок риск от поглъщане на храна, която не е безопасна за консумация. Някои храни, като боровинки и ечемик, имат естествено срещащи се парабени в тях.
Парабените и вашето здраве
Учените проучват как парабените могат да повлияят на вашето здраве. Те знаят, че абсорбирате парабени през кожата си, когато използвате продукти за лична хигиена, които ги съдържат. Вие също приемате парабени, когато ядете или пиете храни или напитки, които ги изброяват като съставки.
Експерт: Как да различите менте от оригинален парфюм
5 странични ефекта, които правят парабените опасни
1. Те са ендокринни разрушители
Химическата структура на парабените е подобна на хормона естроген. Изследванията показват, че това имитиране на естроген ги е маркирало като ендокринни разрушители, а парабените дори наскоро бяха свързани със случаи на ранен пубертет при момичетата.
С течение на времето ендокринните нарушения могат да доведат до различни проблеми, включително акне в зряла възраст, растеж на гърдите при мъже, нарушения в развитието и неврологични заболявания и различни видове рак. Други проучвания показват, че парабените също могат да променят нивата на хормоните на щитовидната жлеза, причинявайки възможни неблагоприятни последици за здравето.
2. Връзки с рака на гърдата
Докато някои изследвания разкриват, че парабените могат да имитират активността на хормона естроген в клетките на тялото, тази естрогенна активност е свързана с определени форми на рак на гърдата. Естрогенът е женски хормон, за който е известно, че причинява растеж и делене както на нормални, така и на ракови клетки на гърдата. Парабените също са открити в тумори на гърдата.
През 2004 г. британският учен Филипа Дарбре публикува изследователска статия, която изглежда открива следи от парабени в тъканни проби от рак на гърдата. Това проучване, тестващо за парабени в човешки тумори на рак на гърдата, открива следи от 5 различни парабени в 19 от 20 тумора. Дарбре установи, че парабените не само могат да навлязат в тялото ви през кожата, но и подхранват растежа на съществуващи ракови клетки.
Кои са най-вредните съставки в козметиката
3. Връзки към репродуктивни проблеми
Има изследвания за връзката на парабените с повишен риск от репродуктивни проблеми. Тези промени могат да допринесат за неблагоприятни последици за здравето както на майките, така и на техните деца, потенциално водещи до репродуктивни усложнения и повишен риск от рак при възрастни, както и проблеми с развитието на децата.
4. Може да причини алергични реакции
Парабените могат да предизвикат дразнене и алергични реакции в кожата, особено при чувствителна, увредена или наранена кожа. Проучванията показват, че парабените могат да бъдат особено възпалителни при хора с предшестващи състояния на псориазис, екзема или модел на контактен дерматит. Ето защо парабените не се използват често за запазване на локални хидрокортизонови кремове или антибиотични мехлеми.
5. Абсорбира се бързо от кожата
Колко бързо и лесно могат да се абсорбират парабените в кожата? Според EWG парабените се абсорбират бързо през непокътната (ненаранена) кожа. През 2006 г. Центърът за контрол на заболяванията откри парабени в почти всичките 100 тествани проби от урина, което показва широко разпространена експозиция сред американците. Това доказа, че тези широко използвани химикали се абсорбират бързо и лесно в кожата, което с течение на времето може да причини вреда.
