Истината е, че не съществува такава магична напитка, която ще стопи мазнините по тялото ви от раз. Човек трябва да спортува активно, да се храни правилно и едва тогава може да се възползва от ползотворното действие на чая от мента.
Още: Каква е разликата между кефир и кисело мляко и кое е по-полезно?
Той ще ви зарежда с енергия, като паралелно с това ще помага за топенето на мазнините в коремната област. Не възлагайте обаче големи надежди само на него. Ако самите вие не проявите дисциплинираност, воля и старание, то няма да има почти никакъв ефект.
Чаят от мента е сред напитките, богати на антиоксиданти и бедни на калории. Учени смятат, че горещият чай от мента може да ни помогне да се избавим от нежеланите мазнини.
Най-полезните за здравето видове чай
Още: Студен душ сутрин или вечер - ето кога да го вземаме
Още: Различните видове ориз, които задължително трябва да опитате
Ето и какви са останалите положителни действия на чая:
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Полезни ядки и семена, които ще направя косата, кожата и ноктите ви прекрасни
Още: Храна за сила и енергия, за да се справим лесно с умората
Заместител е на сладките храни
Хубавото е, че в тази напитка има съвсем малко калории, а вкусът му е сладникав. Ако го консумирате редовно, може да помогне за намаляване на апетита и да притъпи желанието ви да похапнете нещо сладко.
По-добро храносмилане
Още: От какво се прави хранителната мая и за какво е полезна
Още: Топ 7 на най-полезните ферментирали храни
Ментовият чай се препоръчва и през студените дни от годината, тъй като самата билка има антибактериални и противовъзпалителни свойства. Той доказано помага и за подобряване на храносмилането.
Действа отпускащо на мускулите
Чаят действа релаксиращо на мускулите и в резултат от това храната се храносмила по-лесно. Не е случайност това, че в състава на много билкови чайове участва и ментата.
Разбира се, трябва да спортувате редовно и да се храните много внимателно. Опитайте да приемате колкото се може по-големи количества вода, сурови плодове и зеленчуци. Всичко това ще повлияе благоприятно на вашето тяло и самочувствие.
Статията има само информативна цел. Не замества консултацията с лекар, нито балансираното хранене!
