Мозъкът играе ключова роля за човешкото здраве и е важно да бъде запазен.
Ако кръвоносните съдове в мозъка са увредени, човек е заплашен от инсулт. След инсулт засегнатата част от мозъка спира да функционира и се появяват неврологични изблици.
Вижте още: Прясно мляко: Вдига или сваля пикочната киселина
Японски учени са изобретили тест, който може лесно да оцени риска от инсулт.
По-конкретно, това е тест за баланс на единия крак, който се смята за много добър индикатор за вероятността от инсулт.
Ясуруру Табара и колегите му от университета в Киото проведоха проучване сред 1300 респонденти на средна възраст 67 години. Всички респонденти получиха задачата да застанат на един крак с отворени очи, като поддържат равновесие в продължение на 20 секунди в тази позиция.
Този тест се основава на идеята, че поддържането на баланс е най-добрият показател за мозъчната функция.
Хората, които не могат да преминат теста, трябва да посетят лекар, освен ако нямат друга физическа причина (като нараняване на крака).
След това беше проверено здравето на мозъка им и резултатите показаха, че повече от 30 процента от анкетираните, които се борят да поддържат баланс, всъщност имат различни мозъчни проблеми.
Този тест е одобрен от учени и лекари.
Вижте още: Шамфъстък - как влияе на холестерола и кръвната захар
Въпреки че има предишни проучвания за стойка и дисбаланс, с възможни мозъчни аномалии, това е първият тест, който е дал точното време за определяне кое е нормално и кое не, и по този начин е увеличил точността на теста, пише Quartz.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
