В случай, че източникът на вашите алергии е в собствения ви дом, е трудно да се отпуснете. За щастие, симптомите могат да бъдат елиминирани, ако се отстранят причините.
Д-р Мануел Рейш разяснява проблема.
Какво провокира алергията към праха? Същността на алергичната реакция е, че организмът възприема някои вещества като потенциална заплаха. За целта той започва да произвежда хистамин, който причинява неприятни симптоми - хрема, кихане, подуване, обриви.
Прахът се състои от различни частици и много от тях са потенциални алергени. Най-чести са следните:
- растителен прашец;
- частици от кожа и козина на домашните любимци;
- прахови акари.
Когато хората говорят за алергията към домашния прах, те често имат предвид реакцията към акари на имунната система. Тези микроорганизми сами по себе си не са опасни – не се залепват по кожата и не хапят. Но те отделят вещество, което може да предизвика алергична реакция.
Симптоми на алергията към домашния прах
Всеки човек чувства своята алергична реакция към праховите акари по различен начин. Най-честите симптоми са:
- продължително кихане;
- назална конгестия, хрема и налягане в синусите;
- суха кашлица и задух;
- сърбеж в гърлото и небцето;
- главоболие;
- кожен обрив;
- сърбеж и зачервяване на очите, сълзене;
- обща умора.
Алерголог посочи как да се справим със сезонните алергии
Какво да правите, ако сте алергични към праховите акари?
За да избегнете неприятни симптоми, се избавете от акари в дома си. Редовно забърсвайте не само хоризонталните, но и вертикалните повърхности. За по-голяма ефективност можете първо да почистите на сухо с помощта на специална приставка за прахосмукачка и след това да минете по същите повърхности с влажна кърпа. Ако имате алергия към праховите акари, препоръчително е да правите такова почистване на всеки два дни или поне два пъти седмично.
Сменяйте ежеседмично спалното бельо
Праховите акари обичат одеяла, матраци и възглавници, така че трябва да перете калъфките за възглавници, чаршафите и завивките всяка седмица. Използвайте горещо пране и сушене в сушилня, за да убиете акарите. Ако нямате сушилня, препоръчително е да гладите дрехите си с ютия.
Почистване на матраци и килими
Матраците трябва да се чистят на 2 седмици, килимите - 2-3 пъти седмично.
Носете маска по време на чистене
Докато почиствате, постоянно влизате в контакт с алергена, затова е важно да се предпазите с филтърна маска. След почистване на помещението се препоръчва да бъде проветрено добре.
Поддържайте ред
"Всяко нещо има своето място." Това изтъркано правило, което възрастните хора обичат да повтарят, има своето основание. Препоръчително е да съхранявате книги, списания, съдове и дрехи в затворени шкафове и рафтове. Това е не само естетически приятно, но и помага за намаляване на праха в дома.
Лекар: Това са храните, които предизвикват алергии
Използвайте пречиствател на въздуха
Без значение колко често почиствате, алергените остават във въздуха. Този проблем може да се реши с въздухопречиствател или климатичен комплекс, който не само пречиства, но и овлажнява въздуха. Пречиствателите премахват от въздуха алергени, бактерии, вируси и замърсители. Професионалните сензори автоматично разпознават и реагират дори на най-малките промени във въздуха. В нощен режим такива индикатори светят по-слабо и устройствата работят почти безшумно.
Домашни средства за алергия към акари
Когато започне алергична реакция, това означава: алергенът вече е в организма. Праховите акари обикновено влизат през носа, така че е добре да промиете синусите си веднага. За това можете да използвате:
- физиологичен разтвор;
- топла тинктура от лайка;
- смес от преварена вода със сол или сода за хляб (1 чаена лъжичка на чаша).
Редовното почистване и пречиствателят на въздуха ще ви улеснят да дишате дълбоко и да се чувствате комфортно у дома.
Внимание! Статията е само за информация. Пазете се от самолечение и непременно се допитвайте до медик-специалист!
