Склонни сме да идеализираме романтичните си отношения, тъй като наблягаме много на любовта и физическото привличане. Но скоро осъзнавате, че да бъдете търпеливи в една връзка е един от най-красивите начини да покажете на някого, че наистина ви е грижа.
Още: Каква е разликата между червено и бяло месо и в кое има повече протеин
Да, любовта е свързващият агент, който свързва и държи хората заедно. И сексът също е важен, въпреки че значението му варира драматично от човек на човек. Но ако попитате силна дългогодишна двойка каква е тайната, която поддържа любовта им да гори години наред, вероятно ще се появи концепцията за уважение и търпение.
Ако искате да бъдете щастливи и да направите половинката си щастлива, трябва да се научите как да имате търпение в една връзка.
1. Спрете и дишайте
Обратното на търпението е не само непоносимостта, но и безпокойството. Ако постоянно действахме според горещите си емоции, светът, не само отношенията ни, щеше да отиде по дяволите. Дълбокото дишане е древна техника, която ви позволява да се съберете и да се отделите емоционално от досадна или изтощителна ситуация. Също така помага да се концентрирате върху истинската си същност дълбоко в себе си.
Още: Топ 5 на най-вкусните сортове картофи
Още: Каква е разликата между пчелен прашец и прополис
Погледнато от научна гледна точка, в това няма нищо мистично. Дълбоките вдишвания и дългите издишвания, практикувани поне за минута, ефективно забавят сърдечната честота. Освен това охлажда тялото ви. Допълнителна доза кислород, която навлиза в мозъка ви, избистря мисленето ви, освобождавайки ви от моментен гняв или раздразнение като тунелно виждане.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация
Колкото повече практикувате това на случаен принцип през деня, толкова по-естествено ще изглежда да го правите в случай на конфликт.
Внимавайте с тези зодии - чашата на търпението им може да прелее
2. Стойте далеч от техните избухвания
Научете се как да се отдръпнете, докато емоциите изстинат. Викането и трошенето на чинии може да изглежда страстно и вълнуващо във филмите, но в действителност обикновено отнема от двойката много повече, отколкото дава.
Още: Най-вкусната салата от цвекло, която всеки ще хареса
Още: Как супер лесно да приготвим любимите аспержи
Най-лошото нещо, което можете да направите, когато любимият ви предизвиква емоционален изблик, е да му кажете, че трябва да се успокои и как да го направи. Освен ако нямаме работа със сериозни психични проблеми тук, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да ги оставите на мира за известно време, преди да бъдат казани и направени ненужно обидни неща. По-късно можете да им разкажете всичко за предимствата на вашата наскоро научена дихателна техника.
3. Откажете се от идеята да ги промените
Ако ви е трудно да спрете да бъдете търпеливи във връзка, това може да сигнализира за някои неприятни очаквания и предположения, които имате към любимия човек. Трябва да искате да бъдете с човека, какъвто той всъщност е в този конкретен момент от живота, а не такъв, какъвто си го представяте, след като го оформите и поправите.
Отговорете си по най-брутално честния начин дали наистина обичате и държите на човека, който сте избрали за партньор. Ако визията да ги промените във вашата мечтана приятелка или мечтано гадже е вашата истинска решителност, спестете и на двама ви купища време, като оставите тази фантазия зад гърба си и продължите напред, независимо дали сами или заедно.
4. Не ги приемайте за даденост
Всичко на този свят е крехко, временно, мимолетно. Понякога го забравяме, нали? Особено в дългосрочна връзка е твърде лесно да забравите, че може да не продължи вечно.
Пасивната агресивност и постоянните караници са най-горчивата отрова в една връзка и знак за отказ един от друг. Откритото учене на търпение във връзката ви чрез предприемане на реални действия, за да направите преживяването да бъдете заедно възможно най-приятно и вълнуващо, е една от най-забележителните прояви на истинска любов и уважение.
Това означава, че не криете личните си борби да се справите с нещо, което ви дразни в другия. Напротив, показвате го, признавате го като слабост и изразявате истинска решителност да го промените в себе си и заедно да стигнете до решение.
5. Давайте любов, но дайте и пространство
Продължете и насрочете вечер за среща или цял ден, за да прекарате заедно без прекъсване. Дори, или може би особено, ако живеете заедно, положете усилия, планирайте нещо романтично и вълнуващо, облечете се и излезте. Правете това редовно, не позволявайте на ежедневната суматоха да измести това, което е наистина ценно, на заден план в живота ви.
Кои зодии ще бъдат на ръба на търпението си през днешния ден?
Въпреки това, прекарването на качествено време заедно и отделно, особено при дългогодишни двойки, е еднакво важно. Лесно е да загубите личната си идентичност, след като сте прекарали твърде много време заедно.
И когато това се случи, ставате раздразнителни и разрушителни, без дори да осъзнавате истинската причина. Да бъдете търпеливи в любовта означава да отделите достатъчно време и пространство на партньора си и на себе си, за да израснете и като личности. Едновременно с това вие работите върху намирането на подходящи места, за да оформите тези хора в щастлива двойка.
Трябва да влезете в нагласата да сте отворени към неизбежната и постоянна еволюция на вашата връзка.
