Бръчките са естествен процес при стареенето на кожата ни. С годините тя става по-тънка, по-суха и не е така еластична. Загубата на колаген и еластин води до нейното увисване и появата на бръчки, но дали това се дължи само на възрастта или има и други фактори, които ги провокират?
Още: Яжте тези 15 храни, ако искате да отслабнете
Ще ви представим някои от факторите, които влияят на появата на бръчки по лицето, независимо от това на каква възраст сте.
Нездравословният начин на живот оказва огромно влияние върху нашето здраве и върху нашата кожа. Ако сте от жените, които не използват слънцезащитен крем, трябва да знаете, че слънцето е един от факторите, чийто УВ лъчи увреждат кожата и така се появяват първите бръчки.
7 домашни рецепти против бръчки
Още: Коя е най-подходящата възраст да станете майка
Друг фактор е нездравословното хранене и недостатъчното количество вода на ден, която е важна за хидратацията и на тялото, но и на кожата на лицето.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 7 златни правила на Мария Монтесори за възпитанието на щастливо и отговорно дете
Още: Задушници 2025: Ето кога се падат 3-те най-големи Задушници тази година
Дълбоките бръчки по челото не са само признак на годините. Те могат да са и знак за ранен стадий на атеросклероза, чиято поява е свързана със стреса. Това от своя страна може да доведе до бъдещи проблеми със сърдечно-съдовата система, предупреждават от Европейската кардиологична общност ESC.
Ако изглеждате по-възрастни за годините си, трябва да знаете, че това може да се дължи не само на възрастта, но и на високото кръвно налягане. Според проведени изследвания жените с ниско кръвно налягане имат по-здрава сърдечно-съдова система, което се отразява и на кожата им, която е по-еластична и поради това изглеждат по-млади.
Бръчки от сън: Какво е това и как да ги избегнем
Още: Тези 6 комбинации от храни ни карат да напълняваме. Спрете да ги ядете!
Бръчките по челото и тези между веждите обикновено са характерни за хората, които правят много мимики, докато се смеят или говорят. Появата им може да е причинена и от неносенето на слънчеви очила, при което притваряме очи, заслепени от силното слънце. Друг фактор, който може да е причина за тези бръчки е стреса, при който в тялото ни се повишават нивата на хормона кортизол. Това води до появата им, но и е предпоставка за появата и на някои заболявания, като диабет, високо кръвно налягане, затлъстяване и нарушаване на синтеза на колаген.
Споменавайки колагена, няма как да не посочим факта, че той влияе и на еластичността на кожата ни, но и на здравината на нашите кости. Намаляването на нивата му може да се дължи и на възрастта, на начина на живот, но може да е и генетично. Затова учени смятат, че появата на бръчките може да се дължи и на проблеми с костите, като появата на остеопороза или понижена костна плътност.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
